ਲੈਂਟਨ ਵਿੱਚ ਲਿਟੇਨ ਸੂਪ

ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜੀਂਦੇ ਤੱਤ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਵਿਅੰਜਨਯੋਗ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਦਬੂ ਵਾਲੀ ਸੂਪ ਦੇ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਉਧਾਰ ਲਏ ਗਏ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕੱਦੂ ਕ੍ਰੀਮ ਸੂਪ - ਲੀਨ ਵਿਅੰਜਨ

ਸਮੱਗਰੀ:

ਤਿਆਰੀ

ਸੂਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਪਲਾਸਡ ਪੇਠਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਰੈਂਪਲ ਟੁਕਸ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸੈਲਰੀ, ਪੀਲਡ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਡੰਡੇ ਵੀ ਪੀਹਦੇ ਹਾਂ. ਹੁਣ, ਇਕ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿਚ ਨਿੱਘੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰਿਫਾਈਨਡ ਤੇਲ ਵਿਚ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਭਰੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਫਲਾਂ ਦੀ ਪੈਨ ਨੂੰ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿਚ ਪਾਓ. ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਪੇਠਾ ਨੂੰ ਜੋੜੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲੇ ਬਰੋਥ ਜਾਂ ਬਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ, ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰੇ, ਅਸੀਂ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਪੱਕੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਉਬਾਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੋਮਲਤਾ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.

ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਲਿੰਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪਕੜਦੇ ਹਾਂ, ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਭੂਰੇ ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਨੂੰ ਸੁੱਟਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਜਾਓ ਜਿਗਰ ਦਾ. ਅਸੀਂ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ, ਅੱਗ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਕੇ ਢੱਕਣ ਲਈ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਢੱਕਦੇ ਹਾਂ.

ਕਿਸ ਤਰਲ ਲੇਸਿਲ ਸੂਪ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ?

ਸਮੱਗਰੀ:

ਤਿਆਰੀ

ਦਾਲ ਦੇ ਸੂਪ ਸੂਪ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਸ. ਇਸ ਲਈ, ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਲਾਲ ਦਾਲਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੀਡੀਅਮ ਗਰਮੀ ਲਈ ਪਲੇਟ ਉੱਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਫਰੈੱਡ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਘੜੇ ਤੇ grated ਗਾਜਰ ਪਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦਾਲ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਉਬਾਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਦਿਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦਾਲ ਬੀਨ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ. ਫਿਰ ਲੂਣ ਨੂੰ ਲੂਣ, ਭੂਰੇ ਲਾਲ ਪਪਰਾਕਾ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਵਿਚ ਪਾਉ, ਪੀਲਡ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਦੰਦ ਲਾਓ, ਅੱਗ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜ਼ੋਰ ਦੇਵੋ. ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਓ ਅਸੀਂ ਤਾਜ਼ਾ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਪੈਨਸਲੇ ਜਾਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਦਬੂਦਾਰ ਸੂਪ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੀਏ.

ਸ਼ਮੂਲੀਨਾਂ ਤੋਂ ਮਸ਼ਰੂਮ ਸੂਪ ਪੂਰੀ

ਸਮੱਗਰੀ:

ਤਿਆਰੀ

ਚੰਗੀਨਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦਸਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੇ. ਇਸਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਚੱਪਲ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਰੋਥ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਤਨ ਦੇ ਨਾਲ ਡਰੇਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਗਾਜਰ ਵਾਲੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪਿਆਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਪਾਸਟਰੂਮ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਟਾ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਲਾਂ ਅਤੇ ਤੌਲੀ ਪਾਓ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪੀਲਡ ਅਤੇ ਕੁਚਲ ਲਸਣ ਦੇ ਮਗਰਮੱਛ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਫ੍ਰੀਇੰਗ ਪੈਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਫਿਰ ਅੱਗ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਨਾਲ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲਿਅਨ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਲੈਨਟੇਨ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ

ਸਮੱਗਰੀ:

ਤਿਆਰੀ

ਸਬਜੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਦੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪੈਨ ਤੇ ਪੀਲ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਬੱਲਬ, ਬੇਸਿਲ ਅਤੇ ਪੈਨਸਲੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ. ਕੁਝ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਤਰਲ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਲਸਣ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੱਟੀਆਂ, ਲੇਕੋ ਅਤੇ ਪੀਲਡ ਟਮਾਟਰ ਪਾਓ. ਲਿਫਟ ਦੇ ਹੇਠੋਂ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਨੂੰ ਦਬਾਉ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕਲੇਦਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਰਾਗ ਨੂੰ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿਚ ਬਦਲਦੇ ਹਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਲੋੜੀਦਾ ਘਣਤਾ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਬਣਾਉ. ਅਸੀਂ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸੂਪ ਕਰੌਟਨਜ਼ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ