ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਨਾਰ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੇ: ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਨਾਜ ਦੇ ਤੇਜ਼ਾਬ ਜਾਂ ਮਿੱਠੇ-ਸਵਾਦ ਹਨ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਦੇ ਉੱਚੇ ਅਸਬਾਬ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ
ਗਾਰੰਟ - ਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ
ਕੋਈ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧਕ ਦੋਨੋ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਗੈਨੱਟਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਬਣਤਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਸਾਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ. ਉਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨਿਊਟ੍ਰਿਯਨ, ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. 100 g ਫ਼ਲ ਵਿਚ ਤਕਰੀਬਨ 14% ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਘੱਟ 1%, 72% ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਣੀ; ਇਸ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ, ਟੈਨਿਨ, ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਅਨਾਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅੰਗ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ:
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ - ਅਨੁਕੂਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀ ਕਾਰਜ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ - ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਨਿਰਮਾਣ ਸਮੱਗਰੀ;
- ਫਾਸਫੋਰਸ - ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚੱਕੋ-ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ;
- ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ - ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਸਰ ਸੀਐਨਐਸ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਸੋਡੀਅਮ - ਪਾਣੀ ਦੇ ਐਕਸਚੇਂਜ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ;
- ਲੋਹਾ - ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਟੁੱਟ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਅਨਾਰ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੀ ਹਨ?
ਜੈਵਿਕ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਬਾਲਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪੱਧਰ ਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ, ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਮੁਹੱਈਆ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੀਕਾ ਲਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਗਾਰਨਟ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੂਰੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ:
- ਸੀ - ਇਮਿਊਨਿਟੀ , ਨਸੌਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈਮੋਟੋਪੋਜੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਂਦਾ ਹੈ;
- ਪੀ - ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- E - ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ;
- ਬੀ 5 - "ਤਣਾਅ ਵਿਰੋਧੀ" ਵਿਟਾਮਿਨ;
- ਬੀ 6 - ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮੀਆਬਾਜਿਸ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ;
- ਬੀ 12 - ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਅਨਾਰ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਜਿਹੜੇ ਮੇਨੂ ਵਿਚ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਕ ਅਨਾਰ ਕੀਟਾਣੂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਕੇਸਸ ਦੇ ਵਾਸੀ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿਚ - ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦੇ ਹਨ, ਜਿਹੜੇ ਘੱਟ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ
ਫਾਇਦੇ ਕੀ ਹਨ:
- ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਟਨੀਨਾਂ ਨੂੰ ਟੀ. ਬੀ., ਆਤਮ ਰਸ ਅਤੇ ਡਾਇਸੈਂਟਰੀ ਬੇਸੀਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣਾ;
- ਟੈਨਿਨ ਲੜਾਈ ਦੇ ਦਸਤ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
- ਪੋਸਟਟੇਰੇਟਿਵ ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- radionuclides ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ;
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਨਿਯਮਤ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਅਧੀਨ);
- ਇਹ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ, ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅਨਾਰ ਛਾਤੀ - ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਪਤੀਆਂ
ਅਨਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਸਮੇਤ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਹਨ. ਇਹ ਤਾਜ਼ੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਕ ਕਾਕਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਕ ਠੰਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੈ. ਅਨਾਰਟੀ ਦੀਆਂ ਐਸਟਿਰੈਂਜੈਂਟ ਪ੍ਰੋਪਰਟੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਐਂਟਰੋਕਲਾਇਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੱਸ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਚੀਰ, ਸੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਭਰੂਣ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਲ ਦੀਆਂ ਰਾਈਂਡਾਂ ਨੂੰ ਕੀੜੇ ਕੱਢਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਰਿਸੇਜ਼ - ਸਟੋਟਾਟਾਇਟਿਸ ਅਤੇ ਮਸੂਡ਼ਿਆਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਨਾਲ.
ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨਾਰ ਦੇ ਲਾਭ
ਇਹ ਪਤਾ ਲਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਅਨਾਰ ਵਾਲੀ ਹੱਡੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰ ਕੇ ਜੇ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲਦੇ ਹਨ Ossicles ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਖਪਤ ਨੂੰ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੱਖ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਨਹੀ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹਨ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਕਟਰ 10 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜੋ ਹਾਲੇ ਤੱਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁੜ-ਸਥਾਪਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਆੰਤ ਦੇ ਘੜਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ
ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ - ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਨਾਰ ਦੇ ਰਸ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਜੂਸ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹੋਰ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਜੂਸ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇਦਾਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਕੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਪੌਲੀਫਿਨੋਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਮਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਗੁਣ ਹਨ:
- ਗੱਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼;
- ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ-ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ;
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ;
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਬਚਾਓ;
- ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ turgor ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਅਨਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਅਨਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨੋਖਾ ਫਲ, ਜਿਸਦਾ ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਉਸਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮਨੁੱਖਜਾਤੀ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਫਿਰਦੌਸ ਤੋਂ ਫਲ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਸਾਰੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਸੀ. ਹਿਪੋਕ੍ਰੇਟਸ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੀਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੱਸਣ ਲਈ ਮੱਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਖੂਨ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਅਨਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਇਸਦੀ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਮੂਜਰੀ, ਮੁੜ ਸਥਾਪਤ, ਐਂਟੀਪਾਈਰੇਟਿਕ ਅਤੇ ਐਲੇਗਲੇਸਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਅਨਾਰ ਦਾ ਲਾਭ
ਇਸ ਜਾਦੂ ਦੇ ਫਲ ਦੀ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਜੂਸ ਦਾ ਦਾਖਲਾ ਮਾਤਾ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਅਨਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ: ਪੇਟ ਦੇ ellogatanina ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਾਧਨ ਸਮਝਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਆਦਮੀਆਂ ਲਈ ਅਨਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਤਾਕਤਵਰ ਲਿੰਗ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ, ਭੋਜਨ ਲਈ ਫਲ ਨੂੰ ਭਸਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨਾਜ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ: ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਅਨਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਫਲ ਮਰਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਦੇ ਹਨ. ਬਿਨਾਂ ਕਾਰਣ ਦੇ ਨਹੀਂ, ਦੱਖਣੀ ਪੁਰਸ਼ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਭਾਵੁਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਨਾਰ
ਇੱਕ ਅਨਾਨਣ ਫਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਨਾਰ ਦੀ ਬੇ ਸ਼ਰਤ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ, ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਉਪਯੋਗ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਨ ਅਨਲੋਡਿੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਕਵਾਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਛੋਧਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਧਾਰਨਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਅਨਾਰ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਭੁੱਖ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਣ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਨਾਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਗਤੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਫਤਾਵਾਰ ਅਨੌਧ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ, ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ
ਇੱਕ ਗ੍ਰਨੇਡ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ?
ਗਾਰੰਟ ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਕੁਸ਼ਲ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਇਸਦੇ ਤਿੱਖਾਪਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਹੀ ਹੈ ਪੇਸਟਿਕ ਅਲਸਰ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਖਪਤ ਵਿੱਚ ਉਲਟ ਹੈ.
ਅਨਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਉੱਚ ਅਸੈਂਬਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਤਨ ਵਿਚਲੇ ਅਨਾਰਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਚੱਕਰ ਆਉਣ, ਭੁਲੇਖੇ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਉਹ ਹੈਮਰੋਰੋਇਡ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.