ਮਤਲੀ ਵਿਚ ਕੇਵਲ ਇਕ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਦਿਮਾਗ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣਾ. ਅਤੇ ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਦਿਮਾਗ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਖੂਨ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ - ਅਜੇ ਤੱਕ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਫਿਰ ਵੀ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹਾਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਖ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਬੀਮਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗਾ.
ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਮਤਲੀ
ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੁੱਖੇ ਹੋਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਊਰਜਾ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਵੰਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਇਸ ਸਿਧਾਂਤ ਤੇ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਤੋੜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਚਰਬੀ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਸਾ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਜ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੰਨ੍ਹਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਪਤੀ ਹੈ (ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ). ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਭੁੱਖੇ ਮਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ (ਡਾਈਟਿੰਗ), ਵੰਡਣ ਵਾਲੇ ਚਰਬੀ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਟਕਸੀਨ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.
ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ 'ਤੇ ਜਾਵਾਂਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਭੁੱਖ ਦੇ ਬਿਮਾਰ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਾਟੇ ਹੋਏ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਪੂਰਨ ਅਲਾਰਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਮਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ, ਜੇ ਇੱਛਾ ਵੱਧਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ "ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰੋ."
ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਲਗਪਗ ਐਨੋਰੇਕਸਿਕ ਮਰੀਜਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਉਹ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਮਤਭੇਦ ਤੋਂ ਹੋ ਕੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਭੁੱਖੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ.
ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਮਤਵਣਾ
ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਭੁੱਖ ਤੋਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮਤਲੀ ਦੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਪਾਈਲੀਅਮ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਦੇ ਆਕਸੀਕਰਣ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਕਸਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਸੂਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ (ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ), ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਈਲੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਮਤਲੀ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.