ਝੀਂਪ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਸਵੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕੈਲਸੀਅਮ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਬਾਲੇ ਜਾਂ ਤਲੇ ਹੋਏ ਪਿੰਡੇ ਵਾਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਝੀਲਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਸੁਤੰਤਰ ਥਾਲੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਵੀ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿਕਨਿਕ 'ਤੇ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਭੰਡਾਰ' ਤੇ ਪ੍ਰੀ-ਮਾਰੈਨਿਡ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰੇਟ 'ਤੇ ਬਿਠਾਉਣਾ ਜਾਂ ਇਕ ਸਕਿਊਰ' ਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ.
ਝੀਲਾਂ 'ਤੇ ਝੋਲੇ ਲਈ ਮਾਰਨੀਡ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ, ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁੰਦਰਾ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੁਧਾਈ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਕਵਾਨ ਨਵੇਂ ਰੰਗਾਂ ਸੁਆਦ ਝੋਲੇ ਦਾ ਮਸਾਣ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਮੈਰਿਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪਨੀਰ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਤਰਕੜ ਜਾਂ ਚਟਣੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਢੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਘੱਟ ਸਵਾਦ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ.
ਬਰੇਜ਼ੀਅਰ 'ਤੇ ਮੂੰਹ-ਪਾਣੀ ਦੇ ਪ੍ਰਣ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਜ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਦੱਸਾਂਗੇ.
ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਤੇ ਚਿੜੀ ਦੇ ਲਈ ਰਿਸੈਪ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਵੱਡੇ ਪੀਲਡ ਸ਼ਿਮਂਜ਼ - 0.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ;
- ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਝਾੜੀ - ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ;
- ਲੂਣ, ਤਾਜ਼ੇ ਗਲੈਂਡ ਕਾਲਾ ਜਾਂ ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਲਈ;
ਸਾਸ ਲਈ:
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 50 ਮਿ.ਲੀ.
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - 90 ਮਿ.ਲੀ.
- ਸ਼ਹਿਦ - 2 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ;
- ਲਸਣ - 4 ਕਲੀਵ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ - 90 ਮਿ.ਲੀ.
- ਮੱਖਣ - 200 g;
- ਜ਼ਮੀਨ ਅਦਰਕ - ਸੁਆਦ ਲਈ.
ਤਿਆਰੀ
ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ, ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਲਸਣ ਦੇ ਲਸਣ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੁਆਰਾ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮਿਲਾਉ. ਨਰਮ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਪਾਉ ਅਤੇ ਚਮਚ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.
ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਝਿੱਡ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ, ਗਰੇਟ ਤੇ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪਕਾਇਆ ਸਾਸ ਨਾਲ ਸੁੱਤਾ ਹੋਈ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ. ਝੀਲਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਕੋਲੇ ਤੇ ਗਰਮ ਕੋਲਾਂ ਤੇ ਹਰ ਪਾਸੇ ਕਰੀਬ ਢਾਈ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
ਰੈਡੀ ਸ਼ਿੰਪ, ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਸੀਲ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾਵੇ.
ਗ੍ਰਿਲ ਤੇ ਪ੍ਰਿੰਨਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਸਾਸ ਨਾਲ ਚਮਕਣ ਵਾਲੇ ਜੈਤੂਨ ਕੱਪੜੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਤੀਜਾ ਯਕੀਨਨ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ.
ਗਰੱਲ '
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪੀਲਡ ਸ਼ਿਮਂਜ਼ - 25 ਪੀ.ਸੀ.
- ਤਾਜ਼ਾ ਤਾਜ਼ ਦੇ ਪੱਤੇ - 3 sprigs;
- ਤਾਜ਼ੇ ਡਿਲ ਗਰੀਨ - 3 sprigs;
ਸਾਸ ਲਈ:
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 50 ਮਿ.ਲੀ.
- ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ - 100 ਮਿ.ਲੀ.
- ਸਾਸ ਟਾਰਟਰ - 50 ਮਿ.ਲੀ.
- ਮਿਰਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ - 1 ਪੌਡ;
- ਲਸਣ - 4 ਕਲੀਵ;
- ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ - 40 ਮਿ.ਲੀ.
- ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ - 30 ਗ੍ਰਾਮ.
ਤਿਆਰੀ
ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੌਸਪੈਨ ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ, ਟਾਰਟਰ ਸਾਸ, ਤਿਲ ਤੇਲ, ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰੀ-ਪੀਲਡ ਗਰਮ ਮਿਰਚ, ਲਸਣ ਨੂੰ ਲਸਣ ਦੁਆਰਾ ਬਰ੍ਹਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਭੂਰੀ ਸ਼ੂਗਰ ਘੁਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ. ਤਦ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਤੋਂ ਹਟਾਓ.
ਝੱਖੜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਾਲੇ ਠੰਢੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਭਰੋ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਮੋਨਰੋਵਟਸਯ ਦਿਉ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡਾ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲੱਕੜ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ 'ਤੇ ਝਿੱਲੀ ਦੇ ਮੁਰਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸਟਰਿੰਗ ਕਰੋ ਜਾਂ ਹਰ ਪਾਸੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮੋਟੇ ਕੋਲਾਂ ਤੇ ਗਰਿੱਲ' ਤੇ ਗਰਿੱਲ ਅਤੇ ਤੌਲੀ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖ ਦਿਉ. ਜਿਉਂ ਹੀ ਨਰਾਜ਼ ਦਾ ਰੰਗ ਗੁਲਾਬੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਜ਼ੀਰੀ 'ਤੇ ਚਿੜੀ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ ਕਬਰ ਤਿਆਰ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਮੁਸਾਫਰਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਟਾਂਸ ਦੇ ਤਾਜ਼ੀ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਲ੍ਹਣੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਕਵਾਨਾ ਤੇ ਗਰਮੀ ਤੇ ਚਿਿੰਝਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਸਿਰਫ ਅਦਭੁਤ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ!