ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਆਖਰਕਾਰ, ਜੰਗਲੀ ਬੇਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ, ਜੋ ਕਿ ਬਣਤਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ: ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਐਂਟੀਪਾਈਰੇਟਿਕ, ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਭੜਕਦੀ ਵਿਰੋਧੀ ਸਾੜ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਪੀਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਪਚਾਰਕ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਆਫ-ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ?
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਤੋਂ ਮੋਰਸ - ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯਤਨ, ਸਮੇਂ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੁਨਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਬੇਰੀ ਮੈਸ਼, 5 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ, ਠੰਡੋ, ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਰੋਥ ਠੰਡਾ ਰੱਖੋ. ਸੁਆਦ ਲਈ, ਸ਼ੱਕਰ, ਸ਼ਹਿਦ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਸੁਆਦ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਪੀਣ ਲਈ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਉਬਾਲਾ. ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਮੌਰਸ ਪੱਤੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਕੁਆਲਿਗੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
- ਤਿਆਰ ਮੀਟਰ 3 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ - ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਬਿਲਕੁਲ ਬੇਕਾਰ ਹੋਵੇਗੀ.
- ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਬੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
- ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਵੋ: ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਬਰੈਰੀ ਪਕਾਉ, ਘੱਟ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮੁੱਲ.
- ਇੱਕ ਮਿੱਠਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਤਾਜ਼ਾ ਬੇਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਰਸ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ?
ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਇਕ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਹੈ, ਇਸਲਈ, ਤਾਜ਼ੇ ਉਗ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਪਰੰਤੂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚੂਰ ਕਰ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਜੂਸ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਰੈਡੀ-ਬਰੋਥ ਬਰੋਥ ਠੰਢਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਠੰਢਾ ਹੈ, ਬੇਰੀ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਤਾਜ਼ਾ ਕਰੈਨਬੇਰੀ - 550 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਣੀ - 2.5 ਲੀਟਰ;
- ਖੰਡ - 250 ਗ੍ਰਾਮ.
ਤਿਆਰੀ
- ਸਾਫ਼ ਕਰ ਕੇ ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਉਗ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
- ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ.
- ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਹੋਏ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ, ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਮਾਸ ਲਿਆਓ.
- ਗਰਮ ਬਰੋਥ ਦਬਾਓ, ਸ਼ੂਗਰ, ਹਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੇਰੀ ਦੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਬਰੋਥ ਮਿਲਾਓ. ਕੈਨਬੇਰੀ ਤਾਜ਼ੇ ਅਜੂਬਿਆਂ ਨੂੰ ਫੌਰਨ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਫਰਿੱਜ ਨਾਲ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜਮਾ ਹੋਏ ਬੇਰੀਆਂ ਤੋਂ ਫਲ - ਵਿਅੰਜਨ
ਇੱਕ ਫਲਦਾਇਕ ਤਾਜ਼ੇ ਉਗ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਟਾਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਹ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਤੋਂ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਉਗ ਤਾਜ਼ਾ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਮਾੜੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਸਹੀ defrosting ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦੇ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਗ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੰਡ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਣੀ - 1.5 ਲੀਟਰ.
ਤਿਆਰੀ
- ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜਤ ਦਿਓ: ਬੇਕੀਆਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਰੱਖੋ
- ਇੱਕ blender ਅਤੇ ੋਹਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
- ਕੁਚਲਿਆ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਜਾਲੀਦਾਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਦੱਬੋ.
- ਪਾਣੀ, ਖੰਡ, ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ.
- ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਤੋਂ ਘਰੇਲੂ-ਬਣੀ ਫਲ ਦਾ ਰਸ 15 ਮਿੰਟ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਪੀਓ.
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਤੋਂ ਮੋਰਸ - ਵਿਅੰਜਨ
ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੰਗਲ ਦੀਆਂ ਉਗੀਆਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ਾਬ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਣ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਇਕ ਵਾਰ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਇਸ ਆਂਢ ਗੁਆਂਢ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਦਾਹਰਨ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਅਤੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਮੋਰਸੇ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੋਮਲ, ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ - 350 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਣੀ - 3 l;
- ਖੰਡ - 150 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਅਤੇ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਪੂੰਝੋ
- ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਜੂਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਰਫੀਆਂ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਖੰਡ ਪਾਓ ਅਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ.
- ਠੰਢੇ, ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਬੇਰੀ ਦੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਰਲਾਉ.
ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਕਰੰਟ ਦੇ ਮੋਰਸ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਮੌਰਸ ਨੂੰ ਕਰੰਟ ਅਤੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਤੋਂ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡਰਿੰਕਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਾਗ ਅਤੇ ਜੰਗਲੀ ਉਗ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਅਮੀਰ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸੁਆਦ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਭਰਪੂਰ ਇਲਾਜ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਬਾਅਦ ਦੇ, ਅਤੇ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾ, ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਵਿਚ ਨਿੱਘਾ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕਾਲਾ currant - 300 g;
- ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੰਡ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਣੀ - 1.5 ਲੀਟਰ.
ਤਿਆਰੀ
- ਕਾਲੇ currants ਅਤੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਮੈਸ਼.
- ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ.
- ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਬੇਰੀ ਪਮੇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ.
- ਗਰਮ ਬਰੋਥ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਪਾਓ.
- ਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਪਾਉ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਲਈ ਠੰਡੇ ਕੋਲ ਭੇਜੋ.
ਖੰਡ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਤੋਂ ਮੋਰਸੇ
ਖੰਡ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਰੈਨਬੇਅਰ ਜੂਸ ਨਾ ਕੇਵਲ ਉਪਯੋਗੀ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਓਵਰਵੋਲਟੇਜ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਗ ਦਾ ਸੁਆਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਣੀ - 1.5 ਲੀਟਰ.
ਤਿਆਰੀ
- ਕਰੇਨਬੈਰੀ ਨੂੰ ਕੁਚਲਦੇ ਹੋਏ, ਜੂਸ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਕੱਪੜੇ ਧੋਵੋ.
- ਬੇਰੀ ਦੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਛਕਾਉ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ.
- ਬਰੋਥ ਠੰਢਾ, ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਨਾਲ ਰਲਾਉ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਇਸ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ - ਵਿਅੰਜਨ
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਇੱਕ ਆਮ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਦੋ ਕੁਦਰਤੀ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੋਮਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਲਈ, ਉਗ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਉਗ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਪੀਣ ਲਈ, ਪੀਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਰਲਾਉ. ਬਾਅਦ ਦੇ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ, ਮੌਸਮੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪਾਣੀ - 2.5 ਲੀਟਰ;
- ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ - 550 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 80 g
ਤਿਆਰੀ
- ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਝੱਗਿਆ ਹੋਇਆ Cranberries
- ਇੱਕ ਬਲਿੰਡਰ ਵਿੱਚ ਪੀਹੋਂ.
- ਠੰਡੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਜਨਤਾ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰੋ.
- ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ
ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰੈਬਨਬਰੀ ਜੂਸ
ਇੱਕ ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿੱਚ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਤੋਂ ਮੋਰਸ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਮਲਟੀਵੀਏਟ ਸਿਰਫ ਥਰਮੋਸ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਰਿਜ਼ਰਵ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਉਹ ਜੰਗਲ ਦੇ ਬੇਰੀਆਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕੇ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ - 450 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੰਡ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ - 1.5 ਲੀਟਰ.
ਤਿਆਰੀ
- ਉਗ ਕੱਟੋ, ਜੂਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
- ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿੱਚ ਦੱਬੋ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ 1.5 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ "ਹੀਟਿੰਗ" ਮੋਡ ਚਾਲੂ ਕਰੋ.
- ਸਮਾਂ ਬੀਤਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਪਾਓ.
- ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਵਰਤਣਾ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਤੋਂ ਮੋਰਸੇ - ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ
ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੇਨੂ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨੁਸਖ਼ਾ ਰਵਾਇਤੀ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ, ਜਿਹੜੇ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਪੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਪਨੀਲੇ ਜੀਵਾਣੂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਧ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮੌਰਟ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਣੀ - 1.5 ਲੀਟਰ;
- ਖੰਡ - 80 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਕ੍ਰੈਨਬੈਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਮੌਰਜ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਗ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਵਿੱਚ ਢਲ਼ੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
- ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮੈਸ਼, ਸਕਿਊਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਜੂਸ ਪਾਓ.
- ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੈਡਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ, 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ, ਠੰਢਾ ਅਤੇ ਖਿਚਾਅ.
- ਖੰਡ ਅਤੇ ਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਬਾਲ ਫਲ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ 2 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਵੇ.
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਇੱਕ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਤੋਂ ਮੋਰਸ ਜੋ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਗਿਣਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕੌਮੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਤਸਦੀਕ ਤੱਥਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਕਸੀਲਿਕ, ਬੇਨੇਜਿਕ ਅਤੇ ਗਲਾਈਕੋਲੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੀਣ ਤੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਗਵਾਹੀ ਮਿਲੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲੱਗੇ:
- ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਤੋਂ ਜਰਾਸੀਮ ਜੀਵਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ;
- ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ;
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.