ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਫਲ ਛੋਟੇ ਖੱਟੇ ਉਗ ਹਨ. ਉਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਫ਼ਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਜੈਲੀ, ਪਕੌੜੇ, ਸੌਸ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੱਚੇ ਜਾਂ ਸੁੱਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਗ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਹ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਵਿਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਉਲਟੀਆਂ ਵੀ ਹਨ.
ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਉਗ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਪੀਪੀ, ਕੇ 1;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 5, ਬੀ 6, ਬੀ 9.
- ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਫ੍ਰੰਟੋਜ਼;
- ਬੈਂਜੋਕ, ਸਿਿਨਕੋਨਾ, ਸਿਟਰਿਕ ਅਤੇ ਮਲਿਕ ਐਸਿਡ;
- ਪੇਸਟਿਨ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਕੈਲਸੀਅਮ.
ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਰੈਨਬੇਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥ ਸਰੀਰ ਵਲੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਉਗਰੀਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਸਿਰਫ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਜੀਵਾਣੂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਆਮ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕਰੋਨਬੇਰੀ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਏ.ਆਰ.ਆਈ ਅਤੇ ਏ ਆਰ ਆਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉੱਚੇ ਤਾਪਮਾਨਾਂ 'ਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਉਗੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਜੇਕਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਉਲਟ-ਵੱਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ antipyretic ਜਾਇਦਾਦ ਹਨ
ਕ੍ਰੈਨਬਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੰਕੇਤ
ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਊਰਜਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬੇਰੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਟੋਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਕੋਲ ਕੈਂਸਰ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਟਿਊਮਰ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤਾਜ਼ਾ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਰੇਵੇਡਰੈਟਟਰੋਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਹੈ.
ਕੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣੀ ਹੈ? ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰੈਨਬੈਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰੀ ਨਾ ਕਰੋ: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਉਗਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੈਫਰਾਟਿਸ ਅਤੇ ਸਿਸਟਾਈਟਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਐਂਟੀਬਾਇਟਿਕਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਦਰਦਨਾਕ ਸੁਸਤੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ), ਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਜੀਵਾਣੂ ਉੱਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨਹੀਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ.
ਅਣਮੋਲ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਕ੍ਰੈਬਨਬੇਰੀ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜੈਤੋਂ:
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ;
- ਘੱਟ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ;
- ਐਥੀਰੋਸਲੇਰੋਟਿਕ ਪਲੇਕ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ;
- ਥੰਬੌਸਮੋਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ
ਵਰਤੇ ਗਏ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ. ਇਹ ਕੋਲੀਟਿਸ ਅਤੇ ਜੈਸਟਰਿਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫੋੜੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੈਰਜ਼ ਪੈਨਕੈਨਟੀਟਿਸ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ).
ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਬੇਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਲਟ-ਵੱਟਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕ੍ਰੈਨਬੈਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਇਹ ਹਨ:
- ਉਗ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ;
- ਪੇਟ ਅਲਸਰ;
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ;
- ਡਾਈਡੇਨਯਮ ਦਾ ਅਲਸਰ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ਾ ਜੌਆਂ ਖਾ ਸਕੋ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਫਲ ਅਤੇ ਜੈਲੀ.