ਤਜ਼ਰਬੇਕਾਰ ਅਤੇ ਤਿਕੜੀ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫਸਲ ਹੈ. ਸਜਾਵਟੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈੱਨਸ ਲਈ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਬਾਗ਼ਾਂ ਦੇ ਫਲ, ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਐਡਿਟਿਵ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਹੈ.
ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਸੇਬ ਦਾ ਰਸ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਓ?
ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਐਪਲ ਦਾ ਜੂਸ - ਸੁਆਦੀ, ਲਾਹੇਵੰਦ, ਪਰ ਸਭਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਤਿਆਰੀ ਨਾ ਕੇਵਲ. ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਸੌਖੀ ਹੈ: ਸੇਬ ਇੱਕ ਜੂਸਰ ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਰਲ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਸ਼ੱਕਰ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਜਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਸੇਬਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਅ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.
- ਜੂਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਪਰਿਪੱਕ ਫਲ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਐਪਲ ਦਾ ਜੂਸ ਫਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾਤਮਕ ਅਨੁਪਾਤ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਸੇਬ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਜੂਸ ਦੇ ਲਈ ਅਨੋਖਾ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: "ਐਂਟੀਨੋਵਕਾ", "ਅਨੀਸ", "ਟਾਈਟੋਵਕਾ" ਅਤੇ "ਪੀਅਰ".
ਇੱਕ ਜੂਸਰ ਦੁਆਰਾ ਸਰਦੀ ਲਈ ਐਪਲ ਦਾ ਰਸ - ਪਕਵਾਨਾ
ਇੱਕ ਜੂਸਰ ਤੋਂ ਸਰਦੀ ਲਈ ਸੇਬ ਤੋਂ ਬਣਾਈਆਂ ਜੂਸ ਪੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਰੇਂਜ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੇਗਾ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੰਤਰ ਦੁਆਰਾ ਫਲ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੂਸ ਨੂੰ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਨਿਰਲੇਪ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਸੁਆਦ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ - ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀਣ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸੇਬ - 10 ਕਿਲੋ;
- ਖੰਡ - 350 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - 80 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਸੇਬ, ਕੁਰਸੀ ਨਾਲ ਕੱਟਦੇ ਹਨ, ਬੀਜ ਬਕਸਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੂਸਰ ਰਾਹੀਂ ਪਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਜੂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਫ਼ੋਮ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ, ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਰੱਖੋ.
- ਪੇਉਲ ਉਬਾਲਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਜੀਵ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਮੇਟ ਦਿਓ, ਇਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਜੂਸ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਐਪਲ ਦਾ ਜੂਸ - ਪਕਵਾਨਾ
ਅਰਾਮ ਅਤੇ ਸਰਲਤਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਿਸਲਾਂ ਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਸੋਕੋਵੁਕ ਦੁਆਰਾ ਸਰਦੀ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕੁੱਕਰ ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ, ਇਹ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ (ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਕੇ ਰੱਖੇ) ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰੋ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸੇਬ - 4 ਕਿਲੋ;
- ਖੰਡ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਣੀ - 2 ਲੀਟਰ.
ਤਿਆਰੀ
- ਹੇਠਲੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ, ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅੱਗ ਲਾ ਦਿਓ.
- ਚੋਟੀ ਦੇ ਕੰਨਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸੇਬ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ.
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਫੜਣ ਤੇ, ਸੋਵੋਚਰਕਾ ਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਬਾਟੇ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਢੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਢੱਕੋ.
- Schnokvarka ਨੱਕ ਇੱਕ ਜੂਸ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 50 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨਿਰਜੀਵ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਲਿਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮੀਟ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਦੁਆਰਾ ਐਪਲ ਦਾ ਜੂਸ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇਰ ਜੁੱਤੀ ਵਾਲੇ ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਜੂਸਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਮੀਟ ਪਿੜਾਈ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੂਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਸੈਸਿੰਗ ਲਈ ਹੋਰ ਆਧੁਨਿਕ ਯੰਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੇਗਾ. ਸਿਰਫ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਗੁਣਵੱਤਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਸੁਗੰਧਿਤ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਟੀਲ ਨੈਨਲ ਜੋ ਪੀਣ ਨੂੰ ਗੂਡ਼ਾਪਨ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜਤ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸੇਬ - 5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੰਡ - 250 ਗ੍ਰਾਮ.
ਤਿਆਰੀ
- ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਸੇਬ ਹਟਾਓ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਮਾਸ ਦੀ ਪਿੜਾਈ ਰਾਹੀਂ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰੋ
- ਪੇਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਿਨਨ ਨੈਪਿਨਕ ਦੇ ਦਰਮਿਆਨ ਦਬਾਓ, ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਜੂਸ ਤੇ ਖੰਡ ਪਾਓ.
- ਪੀਣ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਰਜੀਵ ਕੰਨਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਲਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੇਬ ਦਾ ਰਸ ਨੂੰ ਨਿਰਜੀਵ ਕਰੋ.
ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਕੱਦੂ-ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ
ਸਰਦੀ ਦੇ ਲਈ ਮਿੱਝ ਨਾਲ ਕੱਦੂ-ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੰਗ ਵਾਲੇ ਖਾਲੀ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਸਰਲ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਹੈ: ਪੇਠਾ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਕੈਰੋਟਿਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੇਬਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸਟਿਨ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਪਲਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਮਿੱਝ - 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੇਬ - 1 ਕਿਲੋ;
- ਖੰਡ - 450 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ - 5 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- ਕੱਦੂ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਦਾ ਹੈ.
- ਮਾਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪਾਈਟੇ ਵਿਚ ਖੰਡ ਅਤੇ ਸਾਈਟਲ ਐਸਿਡ ਪਾਓ.
- ਸੇਬ ਜੁਰਮਾਨਾ ਪੀਲੇ ਤੇ ਗਰੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਜੂਸ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਗਿੱਲਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਇੱਕ ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਪੇਠਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜੂਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
- ਪੀਣ ਲਈ 90 ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ, 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਅੱਗ ਰੱਖੋ, ਨਿਰਜੀਵ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਰੋਲ ਕਰੋ.
ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਐਪਲ-ਗਾਜਰ ਦਾ ਰਸ - ਪਕਵਾਨਾ
ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਐਪਲ-ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਫਲ ਸੰਜੋਗਾਂ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ. ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾ ਦਿੱਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਰੋਟਿਨ ਦੀ ਉੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਰੀਰ ਉੱਪਰ ਇਮਯੂਨੋਸਟਾਈਲੂਟਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣਗੇ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਗਾਜਰ - 2 ਕਿਲੋ;
- ਸੇਬ - 6 ਕਿਲੋ;
- ਖੰਡ - 500 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਸੇਬ ਜੂਸਰ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਸਕਿਊਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਸਿੱਟੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਾਲੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਜੂਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਦਿਓ, ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਭੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
- ਸੇਬਲੇਟ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਸੇਬ ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਮੇਟ ਦਿਓ.
ਸਰਦੀ ਦੇ ਲਈ ਮਿੱਝ ਨਾਲ ਐਪਲ ਦਾ ਜੂਸ
ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਸੇਬ ਤੋਂ ਮਿੱਝ ਵਾਲੇ ਜੂਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਨੂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਹ ਮਿੱਝ ਪੈਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਅਮੀਰ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ, ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸੇਬ - 1,5 ਕਿਲੋ;
- ਪਾਣੀ - 500 ਮਿ.ਲੀ.
- ਖੰਡ - 80 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- ਸੇਬ ਤੋਂ ਜੂਸ ਨੂੰ ਦਬਾਓ.
- ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਪੂੰਝੋ
- ਜੂਸ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੀਏ
- ਸਟੋਵ 'ਤੇ 90 ਡਿਗਰੀ ਤਕ ਗਰਮ ਕਰੋ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਮਿਆਰੀ ਯੋਜਨਾ ਅਨੁਸਾਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿੱਖੇ ਢੱਕਣਾਂ ਨਾਲ ਰੋਲਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਖੰਡ ਬਿਨਾ ਸਰਦੀ ਲਈ ਐਪਲ ਜੂਸ
ਕੁਦਰਤੀ ਪੇਅ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੇਬ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸੇਬ ਦੇ ਲਈ ਸੇਬ ਤੋਂ ਘਰ ਦੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਜੂਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਕੇਵਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀਕ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਚਾਅ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਵੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਸ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਦੂਜੀਆਂ ਰਸੀਆਂ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਘੰਟੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸੁਆਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸੇਬ - 5,5 ਕਿਲੋ
ਤਿਆਰੀ
- ਇੱਕ ਜੂਸਰ ਵਰਤ ਕੇ ਫਲ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਦਬਾਓ.
- ਜੂਸ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫ਼ੋੜੇ' ਤੇ ਜਾਣ ਦਿਓ, ਪਰ ਉਬਾਲੋ ਨਾ, ਪਰ ਤੁਰੰਤ ਥੁੱਕ ਤੋਂ ਬੁਖਾਰ ਪੀਣ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ.
- ਇੱਕ ਨਿਰਜੀਵ ਕੰਨਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਰਦੀ ਦੇ ਲਈ ਸੇਬ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਜੂਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਰੋਲ ਕਰੋ.
ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਐਪਲ-ਪਿਆਅਰ ਦਾ ਜੂਸ
ਸੇਲ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੇ ਦਿਓ ਿਚਟਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੁੱਟ, ਪਰ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਦਰਤੀ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਫ੍ਰੰਟੌਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਮਿੱਠਾ ਨਾਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਵਾਧੂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਵੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸੇਬ - 4 ਕਿਲੋ;
- ਜੇਤੂ - 2 ਕਿਲੋ
ਤਿਆਰੀ
- ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਕੋਰ ਤੋਂ ਪੀਲ, ਜੂਸਰ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਫਲ ਨੂੰ ਸਕਿਊਜ਼ ਕਰੋ.
- ਜੂਸ ਤੋਂ ਫ਼ੋਮ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 95 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਗਰਮੀ ਕਰੋ. ਲੋੜੀਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਰੰਤ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ
- ਸਪਰਿੰਗ ਕੈਨਿਆਂ ਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਸੇਬ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਵਾਲਾ ਜੂਸ ਪਾਓ, ਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਪੇਟੋ ਜਦ ਤੱਕ ਇਹ ਠੰਢਾ ਨਾ ਹੋਵੇ.
ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਐਪਲ-ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਰਸ
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਰਦੀ ਦੇ ਲਈ ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਸੈਲਰਾਂ ਨੂੰ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੀਣ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ. ਪੱਕੇ ਸੇਬ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਾਧੂ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਘਰੇਲੂਆਂ ਦੇ ਸੁਆਦ 'ਤੇ ਹੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸੇਬ - 3 ਕਿਲੋ;
- ਅੰਗੂਰ - 2,5 ਕਿਲੋ
ਤਿਆਰੀ
- ਜੂਸਰ ਰਾਹੀਂ ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਸੇਬ.
- ਸਟੋਵ 'ਤੇ ਜੂਸ ਪਾਓ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ, ਫੋਮ ਨੂੰ ਲਾਹ ਦੇਵੋ.
- ਗਰਮ, ਜੂਲੇ ਵਿੱਚ ਜੂਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਿੱਖੇ ਹੋਏ ਬੋਤਲਾਂ ਨਾਲ ਰੋਲ ਕਰੋ.