Beets ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਲੇਮੈਟ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ. ਬੀਟ ਤੋਂ ਜੂਸ ਦਾ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੁਰੰਤ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਪੀਣ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚੈਨਬਿਲੀਜਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉਠਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਆਦਰਸ਼ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨਾ ਕੇਵਲ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਆੰਤ ਨਸ਼ਾ ਨਾ ਕੇਵਲ ਉਪਚਾਰਕ ਏਜੰਟ ਦੇ ਰੇਕਵਟੰਗ ਪਰਭਾਵ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੀਣ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਕੱਢੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓਔਨਕਲਾਈਡਸ ਦੇ ਲੂਣਾਂ ਤੋਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬੀਟ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਾਲ ਬੀਟ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਇਸਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਲਾਲ ਬੀਟ ਦਾ ਜੂਸ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੀਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੋਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਫ਼ ਵਾਲਾ ਜੂਸ ਦਾ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਕੱਚਾ ਬੀਟਸ ਦਾ ਜੂਸ, ਜਿਸਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ, ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਹ ਏਜੰਟ ਲੋਹੇ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਜਰੂਰੀ ਖਣਿਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ. ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਰੀਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ , ਇਹ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਪਲਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪਰ, ਬੀਟ ਦਾ ਜੂਸ ਕੇਵਲ ਅੰਦਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਐਨਜਾਈਨਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੱਕ ਵਿਚ ਖੁੱਭ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੇ ਰਿਨਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
ਤਾਜ਼ੇ ਬੀਟ ਤੋਂ ਜੂਸ ਦਾ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਨਾਜਾਇਜ਼ ਲਾਭ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਰਸ ਇੱਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਕਲ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਬੀਟ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦਾ ਜੂਸ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲੀਟਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਉਲਟ ਹੈ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਆਟਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੀਟ ਜੂਸ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.