ਯਕੀਨਨ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਫਲ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਚੈਰੀ ਪਲੇਮ. ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੇ ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ ਪੰਛੀ, ਜੈਮ, ਅਮੀਰ ਜੈਮ, ਜੈਲੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੁਡੀਜ਼ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
ਚੈਰੀ ਪਲੱਮ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਕਾਕੇਸ਼ਿਆ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸਨੂੰ "ਟੇਮਲੀ" ਜਾਂ ਚੈਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਾਸਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲੋਕ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਸਨ ਕਿ ਕੀ ਬੇਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਚੈਰੀ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ.
ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੈਰੀ ਫੋਰਮ ਦੇ ਲਾਭ
ਟਕੈਮਾਲੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ੱਕਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਕਮਜ਼ੋਰ ਮੇਗਾਜ਼ੀਜ਼ਮ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਵਿਚ ਚੈਰੀ ਪਲੇਮ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ 100 g ਫ਼ਲ ਲਈ ਕੇਵਲ 34 ਕੈਲੋਰੀਜ ਹਨ, ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਚੈਰੀ ਪਲੇਅਮ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਗਰੁੱਪ ਬੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਪੀਪੀ, ਪ੍ਰੋਵੈਟੀਮਾ ਏ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚੈਰੀ ਪਲੇਲ ਨੂੰ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਜਮ੍ਹਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਹਨ: ਕੇ, ਮਾਈਗ੍ਰੇਟ, ਸੀਏ, ਐਨ, ਫੇ, ਪੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ, ਚੈਰੀ ਪਲੇਮ ਬੱਚਿਆਂ, ਬੁੱਢੇ, ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. C ਅਤੇ A ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪੀਲਾ ਪਲਮ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਪੀਲੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੇਬ ਅਤੇ ਸਾਈਟਲ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ Plum ਦੇ compotes ਅਤੇ decoctions ਚੰਗੀ ਅਮੀਰਤਾ ਨਾਲ gastritis ਨਾਲ ਮਦਦ, ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਚਨ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਰੁਚੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਪਲੌਮਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਰੇਕਸੇਟੇਬਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਚੈਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪੇਸਟਿਨ ਦੀ ਅਮੀਰ ਸਪਲਾਈ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਚੈਰੀ ਪਲੱਮ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੇਡੀਓਔਨਕੁਲੈੱਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚੈਰੀ ਫੋਰਮ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਠੰਡੇ ਡਾਇਫਟੋਰਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਚਾਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਖੰਘਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਪਿਆਸੇ ਏਜੰਟ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਸਕੁਰਵੀ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅੰਨ੍ਹਾਪਨ. ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਗੁਰਦਿਆਂ, ਜਿਗਰ, ਆਂਦਰਾਂ ਅਤੇ ਪੁਰੋਯੋਕਤਸ਼ੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਚੈਰੀ ਪਲੇਲ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਰੀਥਾਮਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਮਿੱਝ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਵੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵਧੀਆਂ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ 200 ਗੀ ਫ਼ਲ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ 40-50 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਚੈਰੀ ਪਲਾਸ ਵਿਚ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਫ਼ੈਟ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਵਿੱਚ
ਸਿਵਤਾਂ
ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਚੈਰੀ ਪਲੇਅਮਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਦੱਸ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ, ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੇ ਜਾਵਾਂਗੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਹੜੇ ਅਲਸਰ, ਹਾਈ ਐਸਿਡਟੀ ਵਾਲੇ ਗੈਸਟਰਾਇਟ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਕ ਜੋਸ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਸੇਬਟੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀੜਿਤ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਚੈਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.