ਬਾਗਾਂ ਵਿਚ ਗਰਮੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਨੌਜਵਾਨ ਲਸਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੌਜਵਾਨ ਲਸਣ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਦੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਲਸਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਲੋਕ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤੋਂ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹ ਕਈ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਤੋਂ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ. ਲਸਣ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥ ਹਨ.
ਨੌਜਵਾਨ ਲਸਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ:
- ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਹਵਾ ਦੇ ਫਾਈਨੋਸਾਈਡ ਵਿੱਚ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੁਣਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
- ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.
- ਤੁਸੀਂ ਲਸਣ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੌਜਵਾਨ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਹੈ.
- ਇਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਚੱਕਰ, ਮੂਤਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਵੀ ਹਨ.
- ਇਸ ਦਾ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੇ ਚੰਗਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪਲੇਕਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪੇਟਪੁਣਾ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਚਟਾਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਲਸਰ, ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੈਸਟਰੋਇਨਟੈਸਟੀਲਲ ਰੋਗ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਨੌਜਵਾਨ ਲਸਣ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਲਰਜੀਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਨਾ ਖਾਣਾ ਹੋਵੇ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ , ਦਸਤ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੂਨ ਦੀ ਵੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.