ਬੈਰਜ਼ ਕਰਾਨਬੇਰੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ, ਸਵਾਦ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਕੁੜੱਤਣ ਅਤੇ ਤਪੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਹੋਰ ਉਗ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, cranberries ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਹੀ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਅਰਥ ਵਿੱਚ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਬੇਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਭੰਡਾਰ ਹੈ.
ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿਵੇਂ ਉਪਯੋਗੀ ਲੰਗੂਬਰੈਰੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਕੀ ਚੀਜ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ ਹਨ.
ਕਾਊਬੇਰੀ ਉਗ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਜਾਇਜ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਗ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਵਿਲੱਖਣ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਬੈਰ ਵਿਚ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਗਨੀਜ ਲਈ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹੈਮੈਟੋਪੋਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਲਈ ਮੈਗਨੀਜ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੂਨਬੇਰੀ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਚੁੰਮਿਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਹੂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਪਾਚਕ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਕੰਮ ਲਈ ਮੈਗਨੀਜ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ
ਸਵਾਲ ਇਹ ਕਿ ਲੈਂਨੌਨਬੈਰੀ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਉਗਨੇ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕਸ ਹਨ - ਅਰਬੀਟਿਨ ਅਤੇ ਟੈਨਿਨ ਕਾਊਬੇਰੀ ਦੇ ਬ੍ਰੌਥ ਦੋਨੋ ਬਾਹਰਲੇ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕਾਊਬੇਰੀ decoctions ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜਾ ਭਿਆਨਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ, ਗਠੀਏ, ਗਠੀਏ, ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟੋਅਰਨਰੀ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਪਹਿਲਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਲਾਲ ਬਿੱਲੀਆਂ ਨੂੰ ਕੋਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਇਹ ਨਾਮ ਅਚਾਨਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਉਰੀਬੀ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਟੀਬੀ, ਯੂਰੋਲੀਥਿਆਸਿਸ, ਗੈਸ੍ਰਿitis, ਘੱਟ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਐਂਥਮੈਲਮਿੰਟਿਕ ਏਜੰਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕਾੱਬਰ ਵੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਸਿਰਫ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਕਾਉਰੀਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇੱਕ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਰਗਰਮ ਜੋੜਾਤਮਕ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.
ਅਤੇ ਕ੍ਰੈਨਬ੍ਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖੂਬਸੂਰਤ ਸਵਾਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਭੇਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਾਊਬਰਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਈ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਹਿਲੇ ਵੀ ਚੰਗੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਕਮੀ ਵਿਅਸਤ ਉਤਪ੍ਰੇਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ - ਚਮੜੀ ਦੇ ਯੁਵਕਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ.
ਕਾਉਰੀ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਮੁੱਲ
ਕਾਉਬਰੈਰੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ- ਸਿਰਫ 100 ਪ੍ਰਤੀ ਜੀਅ 43 ਕੈਲੋਸ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਫਾਇਦਾ ਸਿਰਫ ਨਿਊਨਤਮ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੇਰੀ ਚਟਾਬ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਭੰਡਾਰਨ ਵਾਲੇ ਚਰਟਿਆਂ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫੈਸ਼ਨਿਸਟ ਲਈ ਅਣਚਾਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕਾਊਬੇਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਹੋਰ ਬੈਰਜ਼ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਗੌਰਮੈਟਾਂ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਧੂ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹਨ.
ਪਰ, ਕ੍ਰੈਨਬਰੀਆਂ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੇਰੀ ਇਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਸਾਫ਼ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਾਊਬਰਿ ਵਿੱਚ ਬੇਰੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ: ਰੇਡੀਏਟਿਵ ਤੱਤਾਂ, ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਆਦਿ.
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਇਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਪਾਅ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਕੌਨਬਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹਾਈਵੇਜ਼ ਅਤੇ ਰੇਲਵੇ, ਹਵਾਈ ਅੱਡਿਆਂ ਅਤੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.