ਮੱਧ ਯੁੱਗ ਵਿਚ ਫੈਨਿਲ ਕੋਲ ਜਾਦੂ ਦੇ ਬੂਟੇ ਦੀ ਸ਼ਾਨ ਸੀ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਫਰੰਟ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਉਪਰ ਲਟਕਿਆ ਫੈਨਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਭੂਤ ਸਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ. ਉਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ, ਚਾਹ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ, ਅਫ਼ਵਾਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਨਸਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੀ. ਫੈਨਿਲ ਨੇ ਅੱਜ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੀਟ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ - ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ.
ਫੈਨਿਲ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਇਸ ਬੂਟੇ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਹੁਣ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਫੈਨਿਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਭੁੱਖ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਮੁੱਢਲੇ ਬੀਜ ਚਬਾਓ - ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕੁ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਧੱਕਾ ਦੇਵੋਗੇ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਲਈ ਲਾਲਚ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਫੈਨਲ ਦੀ ਇੱਕ ਉਬਾਲਣ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਗ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਪੀਓ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ 0.5-1 ਦੀ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਤੇ ਪੀਓ.
ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫੈਨਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਟੌਿਨਿਕਸ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਤੁਪਕਾ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਸਗੋਂ ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਸੇ' ਤੇ ਵੀ ਸਲਾਗੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਫੈਨਿਲ ਚੰਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਆਂਤੜੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਬਿਲਕੁਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਲੂਟੇਟਿੰਗ, ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਗੈਸ ਦੇ ਸੰਚੋਧਨ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਓ.
ਫੈਨਿਲ: ਵਖਰੇਵੇਂ
ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਉਲਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਗਰਭ ਅਤੇ ਮਿਰਗੀ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਕੁਝ ਵੀ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ!
ਫੈਨਿਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ?
ਸਰਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫੈਨਿਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਸੌਸ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇਹ ਜੀਵੰਤ ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨ ਸਜਾਵਟ ਹਰ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰੇਗਾ! ਹਰੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਫੈਨਲ ਪੱਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਬੀਜ ਵੀ ਖਾਣਯੋਗ ਹਨ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਲਈ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਫੈਨਿਲ ਰੂਟ: ਸਹੀ ਚੋਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਫੈਨਿਲ ਖਰੀਦਣ ਲਈ, ਬਲਬਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਫਿੱਕਾ ਗਰੀਨ ਜਾਂ ਚਿੱਟੀ ਰੰਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਮਧਮ ਕੱਚੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਲਾਂਟ ਨੂੰ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੱਤੇ ਹਰੇ, ਬਿਨਾਂ ਸੰਕਿਲਨਾਂ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਸੰਕਟਾਂ ਦੇ ਹੋਣ ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਗੰਧ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਇਹ ਇੱਕ ਅਨੀਜ਼ ਵਾਂਗ ਦਿੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਫੈਨਿਲ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ - 3-4 ਦਿਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕਾ ਬੀਜ ਬੀਜੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਠੰਢੇ ਸੁੱਕੇ ਥਾਂ 'ਤੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹਨ.