ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੱਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਾਨਾ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਾਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੇਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫਲ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਹੋ - ਕੇਲੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕੇਲੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੇਲੇ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਬੇਬੀ ਭੋਜਨ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਆਲਿਟੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਵਰਤੋ
ਕੇਲੇ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ - ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਉਪਯੋਗੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ. ਇਸ ਲਈ, ਸੁੱਕ ਕੇਲੇ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਕੇਲੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੈਲੋਰੀ ਕੇ, ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕੇਲੇ ਦੀਆਂ ਉੱਚੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ, ਅੱਜ ਦੇ ਕੇਲੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਗੀਆਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸੰਨ ਹੋਣਗੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿ ਬੂਟੀਆਂ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਖਜੂਰ ਦਾ ਦਰਖ਼ਤ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇੱਕ ਲੰਬਾ ਘਾਹ ਹੈ. ਪਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਲ ਹਾਂ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਫਲ, ਫਲ, ਬੇਰੀ
ਕੇਲੇ ਕੀ ਹਨ?
ਕੀ ਮੱਧ ਬੈਂਡ ਦੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਲਈ ਕੇਲੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ? ਹਾਂ ਕੇਵਲ ਕੇਲੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੰਡਾਰਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ. ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਤੋਂ ਲਏ ਗਏ ਫਲਾਂ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਪੱਕੇ ਰੇਸ਼ੇ ਵਾਲੀ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਕੇਲੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ. ਇਹ ਇਕ ਮੇਜ਼ ਦਾ ਕੇਲੇ ਵਰਗਾ ਹੈ. ਪਲਾਤੀਆਂ ਵੀ ਹਨ - ਸਖ਼ਤ, ਸਟਾਰਕੀ, ਕਾਫ਼ੀ ਅਣ-ਚਿਤ੍ਰਿਤ ਮਾਸ, ਜੋ ਕਿ ਰਸੋਈ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਫਰਾਈ, ਫ਼ੋੜੇ, ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਲਈ ਕੁੱਕ).
ਹਰ ਇੱਕ ਲਈ ਕੇਲੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਬਾਰੇ
ਸ਼ੁੱਧ ਸੁਆਦ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਊਰਜਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਦੋਵੇਂ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਦਿਨ ਕੇਲੇ ਹਨ - ਉਪਯੋਗੀ ਫਲ਼ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ:
- ਅਨੀਮੀਆ;
- ਗੁਰਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ;
- ਜਿਗਰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ;
- ਕਬਜ਼;
- ਐਡੀਮਾ;
- ਦੁਖਦਾਈ.
ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਢਕ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਮੀਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੇਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
Bananas ਇੱਕ amyloid ਬਣਤਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੇਲੇ ਵੀ ਜਿਗਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵੀ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਜੇਕਰ ਫਲ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਪਰ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇੱਕ ਕੇਲੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ - ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ਦਿਲੋਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ( ਈਸੈਕਮਿਕ ਬਿਮਾਰੀ , ਪੁਰਾਣੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ) ਉਤਪਾਦ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਕੇਲੇ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕਰਕੇ ਧੰਨਵਾਦ, ਕਾਸਲੌਲਾਜੀ ਵਿਚ ਕੇਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਸਕ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਰੀਮ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਕੇਲੇ ਵਿਚ ਨਰਮ ਪੇਟੂ ਅਤੇ ਇਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਗੰਢ ਹੈ, ਇਸ ਉੱਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਗਹਿਣਕਤਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ.