ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੋਦਾ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨਾਲ ਬਾਥ

ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਮਕ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਵੀ ਚੰਗਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੇ ਅਨੁਯਾਾਇਯੋਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ 1.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਵਾਪਸ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਬਾਥ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਲੋਕ ਇਹ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਬੇਨਿਯਮੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ 200 ਲੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ: 0.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਮ੍ਰਿਤ ਸਾਗਰ ਲੂਣ ਅਤੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਸੋਡਾ ਲਵੋ. ਪਹਿਲਾਂ, ਖੁਸ਼ਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਨੂੰ ਕਈ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ. ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਹੱਲ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 39 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਨਹਾਓ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰੋ. ਲੂਣ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਕੋਰਸ ਵਿਚ 10 ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਾਥ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਿਛਲੇ ਵਰਜਨ ਵਾਂਗ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਸੋਡਾ ਨੂੰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਸਤੂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜੋ ਵੈਟ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਿਟਰਸ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ, ਲਵੈਂਡਰ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ. ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ, ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁੱਝ ਤੁਪਕਾ ਲਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਸਾੜ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੇਲ ਨੂੰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਸੋਡਾ ਵਿਚ ਭੰਗ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸਮਾਈ ਹੋ ਜਾਏ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਫਲੋਟ ਹੋਵੇਗੀ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਕੋਈ ਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.

ਮਦਦਗਾਰ ਸੁਝਾਅ

ਸੈਲਡਾ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਤੋਂ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

1. ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਨਹਾਓ, ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਦਿਲ ਦਾ ਖੇਤਰ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ
2. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬੇਆਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਸ਼ੂਗਰ ਲਓ.
3. 1.5 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਪਿੱਛੋਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
4. ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰਕ ਅਸਰ ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.