ਹੁਣ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਲਈ ਨਵੇਂ ਵਿਲੱਖਣ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਚਮਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ - ਆਮ ਡੈਰੀਗੋ, ਜਾਂ ਗੋਜੀ ਬੇਰੀਆਂ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਫੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ - ਬਾਰਬੇਰੀ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤਿੱਬਤ ਤੋਂ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਨੂੰ ਅਯਾਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਵਾਂਗ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਡਰੀਜ਼ਾ ਵਲਬਾਰੀਸ ਬਾਰਬੇਰੀ ਹੈ!
ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਨਾਮ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਾਂਗੇ. ਡੇਰੇਜਾ, ਉਹ ਬਾਰਬੇਰੀ ਹੈ - ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਵਾਇਤੀ ਰੂਸੀ ਨਾਮ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਬਾਰਬੇਰੀ" ਕੈਂਡੀਜ਼ ਦਾ ਸੁਆਦ ਯਾਦ ਹੈ - ਉਹ ਉਸੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪੂਰਬ ਤੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਯਾਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਡਰੇਵੋ ਨੂੰ goji ਉਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਕ ਇਸ ਨਾਮ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਉਚਿਤ ਸਮਝਦੇ ਹਨ.
ਕਾਮਨਵੈਲਥ ਦੇ ਫਲ ਤੋਂ ਕੌਣ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ?
Goji ਉਗ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸੀਮਾ ਕਾਫ਼ੀ ਚੌੜੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋਟਾਪੇ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਲਈ, ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਲਈ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕਾਮਨਵੈਲਥ ਦੇ ਸੁੱਕ ਫਲ: ਲਾਭ
ਬਾਰਬੇਰੀ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬੇਰੀ ਵਾਂਗ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਹਰ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਲਈ 2500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੱਤ: ਤੌਹ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਸੇਲੇਨਿਅਮ, ਜਸ, ਆਇਰਨ, ਜੈਨਨੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਹਨ. ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਹ ਫਲ 20 ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਖਣਿਜ ਅਤੇ 19 ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ .
ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਬਾਰਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ:
- ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ;
- ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਸਿਸਟਮਾਂ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ, ਨਵੇਂ ਬਣਨ ਲਈ;
- ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਸਧਾਰਣ ਹੋਣਾ;
- ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਾਰਬੇਰੀ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਬੇਰੀ ਗੋਜੀ ਜਾਂ ਡੇਰੇਜ਼ ਵਲੇਗਰੀਆਂ?
ਆਲੋਚਕ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਜਾਏਗਾ - ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤਿੱਬਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਵੀ ਨਹੀਂ, (ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਰਾਹੀਂ ਆਦੇਸ਼ਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ!), ਜੇ ਸਾਡਾ ਮੂਲ ਦਾਬੇਦਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਬਾਗਾਂ ਅਤੇ ਸੜਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ ?
ਇਹ ਇਕੋ ਹੀ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਲਾਭ ਲਗਭਗ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤਿੱਬਤ ਦੇ ਮੌਸਮੀ ਹਾਲਾਤ ਅਤੇ ਭੂਮੀ ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਰੇਵਿਊ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ - ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ.
ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਡੇਰੇਜ਼ਾ ਵੁਲ੍ਗਾਰੀਸ
ਬਾਰਬੇਰੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੌਫੀ - ਆਵਾਜਾਈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਭੁੱਖ ਦੇ ਭੁੱਖ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਰੁੱਖ ਦੇ ਫਲ ਤੋਂ ਜੂਸ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਭੁੱਖ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਗਾੜ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੰਦਾ.
ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ 15-45 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਕੋ ਗੋਜੀ ਫਲ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਪੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਚੂਹਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਦਾਲਚੀਨੀ ਲੈ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ ਅਤੇ 30-40 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਲਿਡ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ.
ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦੇਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸਹੀ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਗੋਜੀ ਉਗ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਓਗੇ (ਜੇ ਸਭ ਕੁਝ). ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਕਿੰਨੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਠੇ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਆਟਾ ਬਹੁਤ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ - ਇੱਕ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਇਹ ਤਿੰਨ ਭਾਗ ਖ਼ਤਮ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ, ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ, ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.