ਅੱਜ, ਲਪੇਟਣ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਇੱਕ ਫੈਸ਼ਨਯੋਗ ਅਤੇ ਮਹਿੰਗਾ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਪਗ ਹਰ ਸਪਾ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰੱਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਣੇ ਦੀ ਫ਼ਿਲਮ ਕਿਵੇਂ ਲਪੇਟਦੀ ਹੈ?
ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਪੇਟਣ ਵਾਲੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਫ਼ਿਲਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ (ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ) ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਰੇਪੇਇੰਗ ਕਰਨਾ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਸੌਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਫਿਲਮ ਦੇ ਅਧੀਨ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸੁੰਗੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਰਚਨਾ ਤੋਂ ਸੋਖ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਹਰੇਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਇਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ 0 ਤੋਂ 8 ਸੈਕਿੰਡ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ.
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਲਪੇਟਣਾ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵੱਧ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੋਨਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਗੰਧਤਾ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ:
- ਸਿਰਕਾ ਲੇਪਟਿਆ: 9% ਸਿਰਕਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਰਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਕੱਪੜਾ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ ਇਹ ਉਹੋ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਾਲ ਅਤੇ ਫ਼ਿਲਮ ਵਿਚਕਾਰ ਟਿਸ਼ੂ ਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ - ਇਸਦੀ ਹੁਣ ਕਿਤੇ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਹਨੀ ਦੀ ਲਪੇਟ: ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਜੈਵਿਕ ਤੇਲ ਜਾਂ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਕੁਝ ਤੁਪਕਾ ਜੋੜ ਦਿਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਮੋਟਾਈ ਦੀ ਬਣਤਰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਵਾਂਗ ਹੋਵੇ. ਰਚਨਾ ਤਿਆਰ ਹੈ.
- ਦਾਲਚੀਨੀ- ਅਦਰਕ ਦੀ ਲਪੇਟਣੀ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਅੱਧਾ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲਈ ਸਹੂਲਤ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਕਲੇਪਿੰਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਨੀਲੀ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਹੋਏ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਖੜ੍ਹਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਢਿੱਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਤਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾੜਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ. ਇਹ ਸਾਫਟ ਰਲਾਇਟ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਵਜਨ ਦੇ ਭਾਰ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਨਹੀਂ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖਾਣੇ ਦੀ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਲਪੇਟਣ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਰਚਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ- ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਲੱਭਦੇ.
ਸਲਿਮਿੰਗ ਫਿਲਮ ਨਾਲ ਲਪੇਟ: ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
ਇਸ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਕਈ ਘੰਟੇ ਲੱਗਣਗੇ, ਪੀਣ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਖਾਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਅਸੰਭਵ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਲਓ. ਅਸਲੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਅਰਜ਼ੀ ਵਿੱਚ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਫ਼ਿਲਮ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਾਪ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਲੜੀ:
- ਸ਼ਾਵਰ ਲਵੋ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਠਨਾਈ ਵਾਲਾ ਕੱਪੜਾ, 5-6 ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਇਕ ਬਰੱਸ਼ ਜਾਂ ਝੰਡਾ ਹੋਵੇ.
- ਸੁੱਕੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ (ਕਮੀਆਂ, ਪੇਟ, ਨੱਕੜੀ, ਚੋਣ ਦੇ ਹੱਥ) ਤੇ, ਚੁਣੀ ਗਈ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ
- ਰਚਨਾ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਫੇਰ ਫਿਲਮ ਦੇ 3-4 ਲੇਅਰ ਇੱਕ ਹਾਸ਼ੀਏ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰੋ - ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਰਚਨਾ ਲੀਕ ਨਾ ਕਰੇ.
- ਪ੍ਰਿਲੇਗਾਟ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਕੰਬਲ ਹੇਠ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਫ਼ਿਲਮ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਵਿਚ 1-1.5 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. - ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ, ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਓ, ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ ਲਵੋ.
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਿਤ ਕਰੀਮ ਲਾਓ.
ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਕੁਝ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਖੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਦੁਆਰਾ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜਾਓਗੇ - ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੀ ਹੈ.
ਕੋਰਸ ਲਈ 10-12 ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲਪੇਟਣ ਤੋਂ ਪਿੱਛੋਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਬਾਕੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦਿਨ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਭੁੱਖੇ ਦਿਨ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਕੇਫ਼ਿਰ ਹੀ ਹਨ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੋਵੇਗਾ