ਹਰ ਕੋਈ ਮੱਕੀ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਨਾਮ ਨਾਲ ਰਹੱਸਮਈ ਵਸਤੂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਤਕ, ਇਹ ਤੈਅ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕਿ ਇਸ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, 30 ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਇਕ ਲਿਮਿਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਨੁੱਖੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਰੋਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਵਜ਼ਨ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਲਾਭ
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਪੇਟੂਪੁਣੇ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਮਗਰਮੱਛਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਅੰਤਰਾਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਉਲਝਣਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੇਅਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਗਲਤ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਾਧੂ ਬਰਾਮਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਡਾਈਟ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚੈਨਬਾਇਜ਼ੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਫੰਡ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮਮੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸਮਝ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕੋ ਕਿਸਮ ਦੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਦੇਣ ਲਈ ਇਸ ਵਾਧੂ ਸਾਧਨ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਪਵੇਗਾ, ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਪਕਾਉਣਾ, ਪਕਾਉਣਾ, ਚਿੱਟੀ ਬਰੈੱਡ;
- ਮਿਠਾਈਆਂ (ਰੋਸ਼ਨੀ - ਮਾਰਸ਼ਮਾ, ਜੈਲੀ, ਫਲ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੀਮਿਤ);
- ਫਾਸਟ ਫੂਡ (ਫ੍ਰੈਂਚ ਫਰਾਈਆਂ, ਸੈਂਡਵਿਚ, ਆਦਿ)
- ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ (ਤਲੇ ਹੋਏ ਮੀਟ, ਸੌਸਗੇਜ, ਫੈਟਲੀ ਸੌਸ, ਪੀਤਾ ਹੋਏ ਮੀਟ, ਆਦਿ)
ਜਦੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦਾ ਆਧਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਅਨਾਜ, ਫਲ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਾਂ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਪੋਲਟਰੀ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਮਨੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਿਹਤ-ਸੁਧਾਰ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰੋਗੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਏਗੀ.
ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਦਿਨ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 5 ਵਾਰ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੰਮੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸੰਯੋਜਨ ਕਰੋ: ਮੀਟ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਪੋਲਟਰੀ - ਸਿਰਫ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਚਾਹ ਨਾਲ - ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਭੋਜਨ. ਡਾਇਏਟ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਲੈਣ ਲਈ ਮੰਮੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਮਮੀ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੰਗਤ ਹੈ
ਮਮੀਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਮਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅਕਲਮੰਦੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- 70 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਘੱਟ ਭਾਰ ਵਾਲੇ - 0.2 g;
- 71 ਤੋਂ 80 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ - 0.3 ਗ੍ਰਾਮ;
- 81 ਤੋਂ 90 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ - 0.4 ਗ੍ਰਾਮ;
- 90 ਕਿਲੋ ਤੋਂ ਵੱਧ - 0,5 ਗ੍ਰਾਮ.
ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਵੋ: ਸਵੇਰ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖਾਣ ਤੋਂ 3 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਨਿਯਮ ਹਨ - ਆਖਿਰਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦੇ ਬਰੇਕ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੀਆਂ ਮਮੀ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਦੂਜਾ ਖਰੀਦੋ! ਇਹ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮੰਮੀ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰੋਸਾਈਟ ਕੀਤੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬੇਸ਼ਕ, ਹੁਣ ਵਧੀਆ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਤਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਫ਼ਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋਗੇ ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰੋਗੇ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰਸੋਈ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋਵੇਗਾ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ:
- 0.1 g ਦੀ ਮਮੀ ਬਾਜਰੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਇਕ ਮਾਮੂਲੀ ਗੱਲ ਹੈ;
- 0.2 g ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਣਕ ਦੇ ਮੂਲ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਹੈ;
- 1 ਜੀ ਮੰਮੀ - ਇੱਕ ਆਮ ਮਟਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ;
- 5 ਗ੍ਰਾਮ - ਇਕ ਚੈਰੀ ਵੱਜੋਂ - ਜਾਂ ਚੈਰੀ
ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ - ਸੋਲ੍ਹਵਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਝੁਕਾਅ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਸੀਂ ਮੰਮੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਓਗੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਭਾਰ 'ਤੇ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ - ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ metabolism ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.