ਓਟਸ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ - ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਇਸਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਰਾਈਮੈਟਿਜ਼ਮ, ਗੂਆਟ, ਪਾਚਕ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਓਰਟਸ ਤੋਂ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਗੁਰਦਿਆਂ, ਫੇਫੜਿਆਂ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਦਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਓਟਸ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਕਈ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਸਮੇਤ ਕਈ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਸੋਜਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਓਟਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਾਚਕ ਰੇਟ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਓਟਸ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ਯਮ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਓਟਸ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਿਲੀਕਾਨ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਲਿਕਨ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਵੀ ਹੈ , ਇਸ ਲਈ ਗੁਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਓਟਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਉਤਪਾਦ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਕਾਰਜ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ, ਓਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਓਟਸ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ
ਦਿੱਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਉਲਟ-ਸੰਕੇਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕੇਵਲ ਕੁਝ ਨੁਕਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ;
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਨਾਜ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ;
- ਗਟਰ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਪੱਥਰਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ - ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਏ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵਧੀਕ ਮਸ਼ਵਰਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਓਟਸ ਖਾਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.