Horseradish ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਗੋਭੀ, ਰਾਈ , ਮੂਲੀ ਹਨ. ਸਿੱਟਾ-ਨਿਰੋਧ ਉੱਤੇ ਹਾੱਸਰਡਿਸ਼ ਦੀਆਂ ਜਰੂਰੀ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਇਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਦੇ ਰੂਟ ਤੋਂ ਮਾਤਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਸਾਡੇ ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਸਗੋਂ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਵਿੱਚ.
ਹਾਰਡਡੇਡਿਸ਼ ਰੂਟ ਦੇ ਲਾਭ, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
ਮੁੱਖ ਉਪਯੋਗੀ ਤੱਤ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥ horseradish ਵਿੱਚ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜੋ ਕਿ, ਕੈਨਿੰਗ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਰੂਟ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬੂਟੇ ਦੇ ਰੂਟ ਦੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਫਾਈਨੋਸਾਈਡਜ਼, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਤੱਤ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ horseradish seasoning ਇੱਕ grated ਜੜ੍ਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਟਮਾਟਰ, ਜਾਂ ਬੀਟਰੋਟ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਸ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. Horseradish ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਪਕਾਉਣਾ ਬੇਰੀਬੇਰੀ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (horseradish ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਫਲ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ), ਭੁੱਖ ਦੀ ਘਾਟ, ਆਲਸੀ ਚੈਨਬਿਲੀਜ਼, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਟੌਨਸੈਲਿਟਿਸ. ਹਾਰਡਡੇਡੀਜ਼ ਰੂਟ ਦੇ ਵੋਲਟੇਜ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਲਲੀਨਿਕ ਰਾਈ ਦੇ ਤੇਲ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਹੀਟਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਰੇਡੀਕਿਲਾਟਿਸ, ਨਿਊਰਲਜੀਆ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ.
ਗਰੱਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਸਦੇ ਸਰਗਰਮ ਅੰਗ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਉਲਟ ਹੈ. ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, horseradish ਦਾ ਸੁਆਦ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਫਾਹਾ ਅਤੇ ਖੰਘ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਦਬਾਅ ਵਧੇਗਾ. ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਘੁੜਸਾਸੀ ਰੂਟ ਮਿੱਅ ਦੇ ਲੰਬੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਗੰਭੀਰ ਬਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਔਰਤਾਂ ਲਈ horseradish ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਕਿਉਂਕਿ horseradish intestinal motility ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਨਹਿਰੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੌਦੇ ਦੇ ਰੂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਤਿਆਰ ਹਨ.
ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਹਿਰਰਡੈਡਿਸ਼ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਟਿੰਚਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ 200 g ਗ੍ਰਾਸਟੇਡ ਘੋੜੇ ਵਾਲੀ ਰੂਟ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਥਰਮੋਸ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 1 ਲਿਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 24 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਰੰਗ-ਬਰੰਗਾ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚ 100 ਗਾਮਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਿਓ. ਇਸ ਸਾਧਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲੋੜ ਮੁਤਾਬਕ ਰੱਖੋ
Horseradish ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: 200 ਗ੍ਰਾਮ ਸੈਲਰੀ, ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸੇਬ ਅਤੇ ਘੋੜਾ ਮੂਲੀ ਦਾ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਪੀਹ, ਕੇਫ਼ਿਰ ਜਾਂ curdled milk ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ, ਅਜਿਹੇ ਡ੍ਰਿੰਕ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਲਾਦ ਮਿਲਦਾ ਹੈ
Horseradish ਸਖ਼ਤ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨਾਲ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਤਰਲ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦਾ ਚਮਚ ਨਾਲ grated horseradish ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ. ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਰੋਧੀ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਲਪੇਟੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ. ਵੈਰੀਕੋਜ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਉਲਟ ਹੈ