ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੂਸ ਫਲ ਜਾਂ ਉਗ ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਧਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿਕਲਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਮ ਆਲੂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ! ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ ਕਿੰਨਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਆਲੂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸਹੀ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਲੂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਲਾਭ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਇਸ ਨੂੰ ਢਲਾਣ, ਦਿਲ ਦੇ ਦਰਦ, ਪੇਟ ਦੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੈਜਰਜ਼ਿਵਟਾਂ, ਰੰਗਾਂ, ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਹੋਰ "ਰਸਾਇਣ" ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਫਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੰਦ ਹੈ;
- ਜਦੋਂ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਘਬਰਾ ਿਵਕਾਰ ਨੂੰ ਗਾਜਰ ਜੂਸ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਆਲੂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਬਰਲਿਆਂ, ਕੱਟਾਂ, ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜਖਮਾਂ ਲਈ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋਣ ਲਈ ਆਲੂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ;
- ਹਾਈ ਐਸਿਡਟੀ ਵਾਲੇ ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਾਈਸਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਰਸ ਦਾ ਅੱਧਾ ਗਲਾ ਪੀਓ;
- ਆਲੂ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਹਲਕੇ ਰੇਖਾਂਕਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;
- ਇਹ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਰ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੂਤਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਭੋਜਨ (ਅੱਧੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ) ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿਚ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਵਿਚ ਪੀਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਘਟਾਓ ਲਈ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ.
ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਬੁਰਾ ਹੈ
ਆਲੂ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਤਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਆਲਸੀ, ਹਰਾ ਜਾਂ ਫ਼ੁਟਾਇਆਂ ਆਲੂਆਂ ਤੋਂ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਇਹ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਆਲੂਆਂ ਦਾ ਜੂਸ ਬਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੇਵਲ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ.