ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਬੇਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਵਿਚ ਨਾ ਕੇਵਲ ਸੈਕਰਾਈਡਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ, ਕੈਰੋਟਿਨ, ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ.
ਸਟ੍ਰੌਬਰੀ ਹਾਈਪਰਟੈਸੈਂਸੀ ਸੰਕਟ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ, ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹਨ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਿ ਕਿੰਨੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ, ਕਬਜ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ.
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗੀ ਗੁਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਨਸੰਖਿਆ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਅੱਧੇ ਲਈ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਬੇਰੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਇਸ ਬੇਰੀ ਤੋਂ ਅਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੋਡ ਦੇ ਦਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਣਗੇ - ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ ਦਾ ਦਿਨ, ਇਕ ਡੇਢ ਕਿਲੋ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਤ ਮਾਸਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲੇਪਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, pores ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ pimples ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬੈਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵੰਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਸਟਰਾਬਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਖੋਦਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਬੇਰੀ ਦੀ ਸੀਜ਼ਨ ਲਈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜੁਲਾਈ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਾਲਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਇਸ 'ਤੇ ਅਲਰਜੀ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਬੇਰੀ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ, ਬੇਰੀ ਸਰਦੀ ਲਈ ਜ ਸੁੱਕ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ