ਚਿਕੋਰਰੀ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖਤਾ ਨੇ ਸਦੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਿੱਖਿਆ ਸੀ. ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹਿੱਸਾ ਮੂਲ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿਸਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮੱਕੀਆਂ ਅਤੇ ਸੱਪਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਅਦਭੁਤ ਪੌਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਲਾਈ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚਿਕਰੀ ਦੀ ਜਡ਼੍ਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਜੀਵਾਣੂ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਦੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਹੈ ਜੋ ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਚਿਕਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਚਿਕਨੀ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜੀਵ ਜੀਵਾਣੂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੁੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹਨ, ਚਿਕਨਾਈ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਚਿਕਰੀ ਨਰਵਿਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੋਸ਼ੀਲਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖੁਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖੁਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਪੋਲਿਸੈਕਚਾਰਾਈਡ ਇਨੂਲਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਾਈਕਰੋਫਲੋਰਾ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਡਾਇਸੈਕੈਕਟੀਓਸੋਸਿਜ਼ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਬੱਚਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਸੁਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੇਜਿਅਮ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਲ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸੰਚਾਲਨ ਅਤੇ ਇਸ ਅੰਗ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਚਿਕਸਰੀ ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਪੀਣ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਚਿਕੀਰੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਟੈਚੀਕਾਰਡਿਆ, ਈਸੈਕਮਿਕ ਦਿਲ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਆਦਿ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.
ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿਕਸਰੀ, ਲਾਹੇਵੰਦ ਪਦਾਰਥ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ, ਚੈਨਅੰਤਰਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਿੰਤਕ ਵੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹੁਣ ਚਿਕੌਸਰੀ ਬਾਰੇ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਜਾਇਦਾਦ ਨੂੰ ਰੱਖਣ, ਚਿਕਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਜਿਹੜੇ ਵਾਇਰਿਕਸ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ.
- ਚਿਕੀ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੌਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਬੇਅੰਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਚਿਕਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਿਕਸਰੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਚਿਕਿਕਰਾਂ ਨਾਲੋਂ?
ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਚਿਕਰੀ ਤੋਂ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚਿਕਸਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ:
- ਚਾਕੋਰਰੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1, ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ B2 ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਪੇੈਕਟਿਨ
ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ "ਥਕਾਵਟ" ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲਾਠੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਹੈ. - ਇਨਟੀਬੀਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੈਨਬਿਊਲਿਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਮੂਤਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਚਿਕਸਰੀ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਇਨੂਲਿਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ, ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚਿਕਸਰੀ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ.