ਕਰਿਆਨੇ ਦੇ ਸੁਪਰਮਾਰਕਾਂ ਦੀ ਮਾਲਕੀ ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲੜੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਣਜਾਣ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਡਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਭੰਡਾਰ ਹਨ. ਇਹ ਮੋਮੋਰਡਿਕਾ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਭਾਰਤੀ ਖੀਰੇ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮੋਮੋਰਡੀਕਾ: ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ
ਇਹ ਅਸਾਧਾਰਨ ਫ਼ਲ ਲਈ ਜੋ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ
- ਮੋਮੋਰਡਿਕਾ ਦੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਕਮਤਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਉੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਆਮ ਨੇਮਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰੀ ਭਾਰਤੀ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਕਾਰਡਿਓਵਸਕ ਸਿਸਟਮ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਸੇਬਲੀਅਮ ਵਿੱਚ ਅਸਾਧਾਰਣ ਫਲ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੱਤ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਥਾਈਰੋਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦਾ ਆਮ ਕੰਮ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਮੌਗਰ ਕੌਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਈਪੋਥੋਰਾਇਡਾਈਜ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਅਸਧਾਰਨ ਫਲ ਸਿਲੀਕਾਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ - ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੱਤ ਹੈ
- ਫਾਸਫੋਰਸ - ਇਕ ਹੋਰ ਤੱਤ, ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਮੋਮੋਰਡਿਕਾ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋੜਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਉਹ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣਗੇ.
- ਮੋਮੋਰਡਾਕਾ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਮੂਹ ਬੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਬਦਲੀ.
- ਭਾਰਤੀ ਖੀਰੇ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਵਿਰੋਧੀ-ਬੂਟੀ ਵਾਲਾ ਦਵਾਈ ਹੈ! ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਆਕਸਿਡੈਂਟ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਿਹੜੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਡਾਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਇਦ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੁੱਢੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ.
- ਮੋਮੋਰਡਿਕਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦਾ ਇੱਕ ਸੋਮਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਮ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.
- ਭਾਰਤੀ ਖੀਰੇ ਦੇ ਫਲ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਨਿਕੋਟੀਨਿਕ, ਫੋਲਿਕ, ਐਸਕੋਰਬਿਕ, ਪੈਂਟੋਟੇਨਿਕ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਭਾਂਡੇ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਰੱਖਣ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਆਮ ਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਉਹ ਸਭ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੋਮੋਰਡਿਕਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੱਚਮੁਚ ਨਿਰਬੁੱਧ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਇਸ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਮੋਮੋਰਡਾਕਾ ਦੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਲੱਡ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਮਦਰਰੋਡਕਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਇਹ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਭਾਵ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਮਾਇਓਡਰਿਕਾ' ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਓਨਕੌਲੋਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੁੱਝ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਭਾਰੂ ਹੋਣ ਦੀ ਆਦਤ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਖਾਤਮੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ
ਕੌਣ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ?
ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਮੌਰੋਰਡਿਕਾ ਨਾ ਕੇਵਲ ਚੰਗੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਨ ਲਈ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੰਨੇ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਫਲ ਖਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੂਜਾ, ਇਸ ਫਲ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ contraindicated ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਬਣਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਚਨਚੇਤੀ ਜੰਮਦੇ ਹਨ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.