ਜੋ ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਤਲਬ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਥੋੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਰਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਮਸਾਲਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਂਡੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਧਾ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਲੋਕਤੰਤਰੀ ਕੀਮਤ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ. ਰਾਈ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁੱਝ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ.
ਰਾਈ ਦੇ ਸਲਿਮਿੰਗ ਨਾਲ ਸਮੇਟਣਾ
ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਲਪੇਟੇ - ਇਹ ਵਾਧੂ ਪਾਉਂਡਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰਲਾਉਣਾ ਸਮੇਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਰਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਰਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ - ਸੈਲੂਲਰ ਨਾਲ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਿਰਵਿਘਨਤਾ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਭਾਫ ਇਸ਼ਨਾਨ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਡੇਢ ਹੱਥੀ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਮੋਟਾ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਰਾਈ ਦੇ ਇਕ ਚਮਚ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ. ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਰਾਈ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇ ਦੀਆਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਿਲਮ ਨਾਲ ਸਮੇਟਣਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਸਮੇਟਣਾ ਅਤੇ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲੇਟਣਾ ਫਿਰ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ ਲਵੋ.
ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਰਾਈ ਦੇ ਲਈ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਰਾਈ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਤੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਮਾਸਕ ਕੋਰਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਇਕ ਕਤਾਰ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਦਿਨ, ਫਿਰ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਲਈ ਇਕ ਬ੍ਰੇਕ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਰਸ ਦੁਹਰਾਓ, ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਅੰਤਰਾਲ ਉੱਤੇ.
ਰਾਈ ਦੇ ਸਲਮਿੰਗ ਨਾਲ ਬਾਥਮ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ 100 ਗਰੇਂਡ ਮੱਧਮ ਰੁਕੇ ਰਾਈ ਦੇ ਪਤਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟੱਬ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਨਹਾਓ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਸਾਬਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਸ਼ਾਵਰ ਲਵੋ, ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ.
ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪਾਸ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਇਹ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ: ਨਾ ਧੋਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅੰਡਰਵਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿਓ. ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.