ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਿਵੇਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਸੀ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰੇਟਿੰਗ ਹੈ
ਅੱਜ ਨਸ਼ਿਆਂ, ਜੋ ਐਨਾਟਕੈਟਿਕਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਹਿਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਅਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਹਨਾਂ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਵਿਚ ਨਿਚੋਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸੰਤਾਪਣ ਦਾ ਭੁਲੇਖਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਰੇਟਿੰਗ ਦਾ ਤੀਜਾ ਸਥਾਨ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਸਫਾਈ ਲਈ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਹਰਬਲ ਕਲੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਹੈ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਲੂਣ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਤਾਲ 'ਤੇ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸੰਦ ਦੀ ਖੋਜ, ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਫੰਡਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਜੋ ਅਕਸਰ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ 'ਤੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਅਗਾਊਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਦੀ ਰੇਟਿੰਗ:
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹ . ਇਹ ਅਸਰਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕੇਵਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾ ਹੋਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਪਯੋਗੀ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਨਾ. ਗੁਣਵੱਤਾ ਪ੍ਰਮਾਣ-ਪੱਤਰ ਅਤੇ ਇਕ ਲਾਇਸੈਂਸ ਲਈ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਗੁਣਵੱਤਾ ਚਾਹ ਦੇ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਉਹ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜੋ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
- ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਉਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਕੱਡਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਵਾਰ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣ - ਚੰਗੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਬੁਝਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖਪਤ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਬਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਕੋਰਸ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਾਕਟੇਲਾਂ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਤੇ ਲੋੜੀਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
- ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਸਕ੍ਰਿਏ ਐਡਿਟਿਵਜ਼ (ਬੀਏਏ) . ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਕੇ ਵਧਾਏਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਗੇ. ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੋਕ ਇਲਾਜ
ਇਹ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ, ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਜੂਸ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਗੋਭੀ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ. ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਚਟਾਬ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਡ੍ਰਿੰਕ ਸ਼ਹਿਦ ਪੀਣਾ - ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇਕ ਚਮਚਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਘੁਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਟਪਕਦਾ ਹੈ. ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ. ਕੁਦਰਤੀ ਸੇਬ ਦੇ ਦੰਦੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਪੀਓ. ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਦੋ ਚੱਮਚ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਰਤੋਂ ਕੋਰਸ 3 ਮਹੀਨੇ ਹੈ.
- Infusions ਅਤੇ decoctions . ਓਟਮੀਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ ਦੋ ਗਲਾਸ ਅਸੀਂ ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ
12 ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਡੇਢ ਘੰਟੇ ਲਈ ਪਕਾਉ. ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਧੇ ਕੱਪ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਸਿੱਟਾ ਅਸੀਂ ਕਲੰਕ ਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਕੇਵਲ ਇਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਧੇ ਗਲਾਸ ਲਈ 30 ਮਿੰਟ ਲਓ. ਅਦਰਕ ਪਤਲੇ ਪਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਈਸ ਕਰੋ, ਲਸਣ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ "ਦੰਦ" ਨੂੰ ਜੋੜੋ. ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ 2 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਸਾਰਾ ਤਰਲ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਾਖ਼ਲੇ ਦਾ ਕੋਰਸ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਦਾ ਹੈ - ਬਾਥ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਨਹੀਂ, 37 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ, ਬਾਥਰੂਮ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 10-20 ਮਿੰਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ, ਸੋਡਾ, ਸ਼ਹਿਦ, ਰਾਈ ਦੇ ਪਾਊਡਰ, ਚੂਨੇ ਦਾ ਰੰਗ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.