ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ - ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੂਜਾ ਨਾਮ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਆਜਾਦ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਹੀਂ ਲੀਨ ਹੁੰਦਾ. ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਦਿਸ਼ਾ ਖ਼ਾਸ ਖੁਰਾਕ ਪੋਸ਼ਣ ਹੈ
ਗੈਰ-ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਿਰਭਰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ - ਖੁਰਾਕ
ਬਿਮਾਰੀ ਮੋਟਾਪਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਮੀਨੂੰ ਵਿਚੋਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਿਯਮ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਬਣਾਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੇਧ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਸਾਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਅਜਿਹੇ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਵੰਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਲਈ, ਦੋ ਸਨੈਕਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ ਕੁਝ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਤੇ ਭੋਜਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
- ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਲ਼ਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ.
- ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਏਗਾ.
- ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਦਰ 1.5 ਲੀਟਰ ਹੈ
- ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਇੱਕੋ ਹੀ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ.
"ਟੇਬਲ 9" ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਨਾਲ
ਜੇ ਅਜਿਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਉਪਚਾਰਕ ਖੁਰਾਕ ਬਿਨਾਂ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਭੋਜਨ ਲੈਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਕਿਸਮ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਚੁਣੀ ਗਈ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਪਰੋਕਤ ਖੁਰਾਕ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਤਲੇ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਪੀਤੀ ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟੀਵੀਆ. ਡਾਈਟ ਮੀਨੂ ਸਾਰਣੀ ਨੰਬਰ 9 ਦੀ ਇਕ ਮਿਸਾਲ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ:
- ਸਵੇਰ ਨੂੰ: ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਤੇ ਓਟਮੀਲ;
- ਸਨੈਕ: ਫਲ ਸਲਾਦ;
- ਡਿਨਰ: ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਮੋਤੀ ਜੌਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਪ, ਉਬਾਲੇ ਮੱਛੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੇਬ;
- ਸਨੈਕ: ਟੋਸਟਸ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ;
- ਡਿਨਰ: ਮੀਟ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ, ਜੋ ਉਬਾਲਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਕਵਾਟ ਦਲੀਆ. ਕੁਝ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕੇਫਰਰ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਲਈ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖੁਰਾਕ
ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਅਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਬੇਕੁੰਮੇ ਸਮਾਨ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਸੁਤੰਤਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਖੁਰਾਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਲ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਲਗਭਗ 2,300 kcal ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਵਜ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਘਟਣਾ ਹੈ?
ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਕੋਲ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀਕ ਮੁੱਲ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਭਾਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮਧੂਮੇਹ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਉਪਰ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਨਤੀਜਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਡਾਇਬਟੀਕ ਪੋਸ਼ਣ
ਮਨਾਹੀ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਭੱਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਮੋਸ਼ਨ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੀਨਾਰ ਤੋਂ ਬੇਕਿੰਗ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਤਲੇ, ਪੀਤੀ, ਸਲੂਣਾ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਮੁੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਵਾਧੂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਲਾਭ ਵੀ ਮਿਲਦੇ ਹਨ.
- ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਮਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.
- ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ . ਗੈਰ-ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਇੱਕ ਆਹਾਰ ਜੋ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਿਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਿਯਮ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਬੀਫ ਮੀਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਆਇਰਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਲਿਨੋਲੀਏਕ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੈਲਸੀਅਸ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਂਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਗ੍ਰੀਨ ਸਬਜ਼ੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਹਨੀ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟੱਸ
ਬੀਪਿੰਗ ਦੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਹਾਇਮ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ, ਬਰਤਨ ਅਤੇ ਕਈ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਵਾਲੇ ਫਲ਼
ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਖੁਰਾਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ metabolism ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਐਸਿਡਕ ਫਲ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸੱਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਅਤੇ ਪੀਚ, ਮਿੱਠੇ ਫਲ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹੈ - 200 ਗ੍ਰਾਮ. ਮਿੱਠੇ ਫ਼ਲ ਤੋਂ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ: ਅੰਗੂਰ, ਮਿਤੀਆਂ ਕੇਲੇ, ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਅੰਜੀਰ.
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਲਈ ਫੋਕਲ ਟੈਂਡੀਜ਼
ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵੱਲ ਮੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਕੋਈ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਲੋਕ ਇਲਾਜਾਂ ਕੋਲ ਚੌਂਕੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀ ਹੈ.
ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ - ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਮੈਡੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਫਾਇਟੋਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤਿਰਿਕਤ ਤਰੀਕਾ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਵੇਗੀ. ਕੁਝ ਪੌਦੇ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਜਬੂਤੀ ਵਾਲੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚੈਸਚੂਲੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਮੇਲੇਟਸ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਲੋਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਵੱਖ-ਵੱਖ infusions ਅਤੇ broths ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੋ ਉਪਲੱਬਧ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਹਨ.
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਟਾਈਪ 2, ਜਿਸਦਾ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਪਿਕਲੇਟਸ ਤੋਂ ਫਾਲਿਆ ਹੋਇਆ ਓਟਸ ਅਤੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘਟਾਉਣਾ , ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧਾਉਣਾ. ਅਨਾਜ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੂਸ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਬਸ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਹਰਬਲ ਕਲੈਕਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
- ਡੰਡਲੀਅਨ ਰੂਟ - 30 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਬਲੂਬੈਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ - 30 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਨੈੱਟਲ - 30 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ:
- ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਡੇਚਮਚ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. (200 g) ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ.
- 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਨਹਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਫਿਰ 60 ਮਿੰਟ ਠੰਡਾ ਰੱਖੋ.
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਰੋਥ ਦੇ Decoction, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪੀਓ.
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਵਿੱਚ ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਇਲਾਜ
ਜਿਗਰ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀ ਹੋਈ ਅਮੀਕੜੀ ਰੋਗ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸੰਚਾਲਿਤ ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਸੋਡਾ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਅਲਾਕੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ, ਝੁੱਕਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚੈਨਬਯਾਮਿਸਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਸੰਭਵ ਉਲੰਘਣਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੇਗੀ. ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਸੋਡਾ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਹੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪੀਣਾ
ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਸੋਡਾ ਨੂੰ ਲਓ. ਪਾਊਡਰ 0.5 ਟੈਬਲਸ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ, ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਵਾਲੀਅਮ ਵਿਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲੀਅਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਪਚਾਰ ਪੀਓ. ਜੇ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕੋਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਪੇਟ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ ਅੰਦਰ ਸੋਡਾ ਪੀਓ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ
ਇਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਸਾਲਾ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਸੀਨਾਾਮੋਨ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ ਕਿ ਮਸਾਲੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਚਾਹ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਦਾਲਚੀਨੀ - 8 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ - 15 ਗ੍ਰਾਮ.
ਤਿਆਰੀ:
- ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਜ਼ੋਰ ਦੇਵੋ.
- ਸਮਾਂ ਬੀਤ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ
- ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਅੱਧਾ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਓ.
ਕੇਫੇਰ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾਲਚੀਨੀ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਅਦਰਕ - ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ;
- ਦਾਲਚੀਨੀ - ਇੱਕ ਫਲੋਰ
- ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ - ch. l ਦਾ ਫਰਸ਼;
- kefir - 1 ਆਈਟਮ;
- ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ.
ਤਿਆਰੀ:
- ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੋਟਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੋ.
- ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਰਲਾਉ.
- ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਟਾਈਪ 2, ਜਿਸਦਾ ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗੀ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਲਈ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.