ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਕੋਲੇਟਿਸ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਐਕਸਕੀਟਰੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇਹ ਇਕੋ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਕਾਲਾਈਸ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦਸਤ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ - ਦੂਜੀ ਵਿੱਚ - ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦੋ ਔਖਾ ਘਟਨਾਵਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਜੀਵਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ.
ਦਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਆਂਦਰ ਦੀਆਂ ਕਰੋਲੀਅਟਸ ਵਿੱਚ ਖ਼ੁਰਾਕ
ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਿਰਫ ਦਵਾਈਆਂ ਵੱਲ ਨਾ ਬਦਲੋ - ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਕਰੋਟਾਈਟਿਸ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਲੂਣ (8-10 ਗ੍ਰਾਮ) ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਲਈ ਭੋਜਨ ਪਕਾਓ ਜਾਂ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਪਰ ਕ੍ਰੇਸਟਿਅਲ ਕ੍ਰਸਟਸ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ, 5-6 ਵਾਰ ਇੱਕ ਅੰਤਰਾਲ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਭੋਜਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਡਾਈਟ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:
- ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਬਿਸਕੁਟ, ਸੁੱਕੇ ਬਿਸਕੁਟ;
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਅਨਾਜ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਰੋਥ 'ਤੇ ਸੂਪ;
- ਮੀਟ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਪੋਲਟਰੀ ਦੀਆਂ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ ਪਕਵਾਨ, ਜੋੜੇ ਲਈ ਵਧੀਆ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਪਰੀ, ਭਾਫ ਸੂਫਲ;
- ਬਾਟੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਦਲੀਆ;
- ਨਰਮ-ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ, ਭਾਫ਼ ਓਮੇਲੇਟਸ;
- ਤਾਜ਼ੇ ਤਾਜੇ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਦਹੀਂ ਦੇ ਪਡਿੰਗ, ਵਾਰੇਨੀਕ;
- ਮਿਠਆਈ ਲਈ - ਜੈਲੀ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਤ, ਬੇਕ ਸੇਬ, ਜੈਲੀ, ਬੇਰੀ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਮਸੂਸ, ਮਾਰਸ਼ਮੈਲੋ, ਿਚਟਾ, ਚਾਹ, ਬਰੋਥ ਜੰਗਲੀ ਗੁਲਾਬ ਦਾ.
ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਚਚੱਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਕਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ: ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਘੋੜੇਦਾਰ, ਮਿਰਚ, ਸਿਲਾਈਪ, ਮੂਲੀ, ਗੋਭੀ, ਬੀਨਜ਼, ਰਤੂਬਾਗਾ, ਮੂਲੀ, ਪਾਲਕ, ਸੋਲਾਂ, ਬੀਟ;
- ਫਲ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ: ਅੰਗੂਰ, plums, ਖੁਰਮਾਨੀ;
- ਤਾਜ਼ੇ ਰੋਟੀ, ਸੁਕੇਲੇ ਰੋਟੀ, ਪਕਾਉਣਾ, ਪੇਫ ਪੇਸਟਰੀ ਤੋਂ ਪੇਸਟਰੀ;
- ਤਲੇ ਜਾਂ ਹਾਰਡ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ;
- ਬੀਨਜ਼, ਬੋਰਸਕ, ਦੁੱਧ ਸੂਪ, ਰੈਸੋਲਨਿਕ ਤੋਂ ਸੂਪ;
- ਦੁੱਧ, ਤਿੱਖੀ ਜਾਂ ਨਮਕੀ ਦੀਆਂ ਪਨੀਰ;
- ਪੰਛੀਆਂ, ਮੀਟ, ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਲੇਟਸ, ਸਮੋਕ ਉਤਪਾਦ, ਡੱਬਾ ਖੁਰਾਕ;
- ਮਿਠਾਈਆਂ: ਚਾਕਲੇਟ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਕੇਕ;
- ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ: ਕਵੀਸ, ਜੂਸ (ਬੇਲ, ਅੰਗੂਰ, ਖੜਮਾਨੀ), ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਕੌਫੀ
ਮਰੀਜ਼ ਲਈ 4-5 ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਸਪੈਸਟਿਕ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ. ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਹਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੋਨਟਾਈਟਿਸ ਲਈ ਫਾਲਤੂ ਖ਼ੁਰਾਕ
ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੋਨਟਾਈਟਿਸ ਬਿਮਾਰੀ (ਸਫਾਈ) ਲਈ ਇੱਕ ਸਖਤ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕੌਲਨ ਦੇ ਪਰਾਈਲੇਲਾਸਿਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਆਧਾਰ ਉਤਪਾਦ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੇ Colitis ਲਈ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਆੰਤ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਕਾਲ਼ੀ ਰੋਟੀ, ਪੂਰੇ ਮੀਲ ਅਤੇ ਬਰਨ ਨਾਲ ਬਰੈੱਡ;
- ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ - ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੀਚ, ਟਰਨਿਪਸ, ਗੋਭੀ, ਜੇਰੂਮਟਟਚੌਕ, ਗੋਭੀ ਗੋਭੀ (ਦੋਵੇਂ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਖੱਟੇ), ਪੇਠਾ, ਗਾਜਰ, ਜ਼ਿਕਚਨੀ, ਲੈਟਸ;
- ਫਲ, ਉਗ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਫਲ - ਸੰਤਰੇ, ਕੇਲੇ, ਸੇਬ, ਟੈਂਜਰਰੀਜ, ਅੰਜੀਰ, ਖੁਰਮਾਨੀ, ਪ੍ਰਿਨ, ਮਿਤੀਆਂ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਵਿਬਰਨਮ, ਕਾਲੇ ਕਰੰਟ, ਬਲੈਕਬੇਰੀਜ਼, ਬਲੂਬੇਰੀ.
- ਕੋਈ ਗਿਰੀਦਾਰ;
- ਹੈਰਿੰਗ, ਹੋਰ ਸਲੂਣਾ ਮੱਛੀ;
- ਨਿੰਬੂਨੇਡ, ਕਵੀਸ, ਫ਼ਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ;
- ਡਿਲ, ਸੈਲਰੀ, ਬੇ ਪੱਤਾ, ਪੈਨਸਲੀ, ਦਾਲਚੀਨੀ.
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦਹੀਂ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਪਰਾਗ ਨਾਲ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜੁਦਾਈ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਨਾ ਲਓ, ਅਜਿਹੀ ਸਾਦੀ ਸਲਾਹ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਉਣਾ, ਤੁਸੀਂ ਛੇਤੀ ਹੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.