ਵਿਹਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਿਊਰੋਡਰਮਾਟਾਇਟਸ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 4-6 ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਨਿਊਰੋਡਰਮਾਟਾਇਟਸ: ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ
ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜੋ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ neurodermite ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੂੱਜੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਬੀਫ, ਵਾਇਲ, ਖਰਗੋਸ਼, ਟਰਕੀ, ਚਿਕਨ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਛੀਆਂ ਦੀ ਝਿੱਲੀ;
- ਸੌਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੇਫ਼ਿਰ ਜਾਂ ਰਿਆਜ਼ਨਕਾ ਪੀਓ;
- ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਦੁੱਧ, ਕਾਉਮੀਸ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪਾਲਕ, ਬਰੌਕਲੀ, ਲੀਕ ਦੇ ਨਾਲ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ;
- ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ, ਹਰਾ, ਪੁਦੀਨ, ਚਾਹ, ਸਾਥੀ, ਫਲ ਦਾ ਰਸ (ਸਿਟਰਸ ਫਲ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) ਪੀਓ;
- ਆਲੂ, ਚਾਵਲ, ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਸਟੂਵਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਧਾਓ;
- ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ - ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.
ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਹਰਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਪੋਸ਼ਣ: ਸੰਚਾਲਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ
ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਲ ਦੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਸੀਮਾ ਕਿੰਨੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
- ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਓ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੇਲ, ਪਨੀਰ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ
ਕੋਈ ਜਾਨਵਰ ਮੂਲ; - ਬੇਦਖਲੀ ਸ਼ੱਕਰ ਅਤੇ ਸਭ ਮਿਠਾਈਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ;
- ਮਨਾਹੀ ਵਾਲੇ ਨਮਕ, ਲੱਕੜੀ, ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਮੀਟ, ਮੀਟ ਦੇ ਸੁਆਦਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਮਾਰੀਨੇਡ;
- ਡਾਈਜ਼, ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ, ਪ੍ਰੈਕਰਵੇਟਿਵ, ਸੁਆਦ, ਸੁਆਦ, emulsifiers ਅਤੇ ਸਵਾਦ improvers ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ;
- ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਕਾਰਨ ਵਰਜਿਤ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈਜ਼, ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਫਾਸਟ ਫਾਸਟ;
- ਮਸਾਲੇ, ਤੌਣ, ਸੌਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਸ਼ਰਾਬ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਬੀਅਰ ਦੀ ਸੀਮਾ, ਸਾਰੇ ਸੋਡਾ
ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਛੇਤੀ ਹੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭੇਗਾ.