ਯਕੀਨਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੈਲੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੀ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਅੱਜ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਰੂਸੀ ਡ੍ਰਿੰਕ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕੋਕਾ-ਕੋਲਾ ਅਤੇ ਸਪਰੇਟ ਨੂੰ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅੱਜ ਦੇ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹੀ ਜੈਲੀ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਚੋਣ ਕਰਨਗੇ. ਅਤੇ ਵਿਅਰਥ ਵਿੱਚ ... ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਅੱਜ, ਦੁਕਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਲਾਭ ਲਿਆਏਗਾ. ਪਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਦੇ ਜੈਲੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਨਿਰਬਲ ਵਿਵਹਾਰਕ ਹਨ.
ਜੈਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਡਾਕਟਰ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਜੈਲੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਦਾਖਲ ਹੋਣ. ਚੁੰਬਕ ਢਾਂਚਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਚੁੰਮਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਘੇਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਘੇਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੁਖਾਲਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪੇਟ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡਾਇਸਬੋਸਿਸ ਦੀ ਇਕ ਚੰਗੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪੇਟ ਦਰਦ ਨਾਲ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੈਸਟਰਾਈਟਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਜੈਲੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸਦੀ ਸੰਪਤੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਇਹ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਐਪਲ ਜੈਲੀ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਇਲਾਜ ਹੈ. ਬਲੂਬੇਰੀ - ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਜ਼ਰ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ, ਇਹ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟੈਨਸੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਜੈਸਟਰਿਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ. Cranberry ਜੈਲੀ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੁਆਨ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਅਕਸਰ "ਏ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀਆਂ" ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪਾਊਡਰ ਜੈਲੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਟੋਰਾਂ ਦੇ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਤੇ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚਲੇ ਉਪਯੋਗੀ ਟਰੇਸ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਬਾਰੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿਣਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਪੂਰਕੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਅਲਰਜੀ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕਮਰ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਚੁੰਮਣ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਉਪਯੋਗੀ ਓਟਮੀਲ ਜੈਲੀ - ਵਿਅੰਜਨ
ਓਟ ਜੈਲੀ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ , ਅਤੇ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ, ਗੈਸਟਰਾਇਜ, ਪੈਨਕੈਟੀਟਿਸ, ਕੋਲੇਲਿਥੀਸਿਸ ਅਤੇ ਫੂਡਜ਼ ਜ਼ਹਿਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਜੈਕ ਫਲੇਕਸ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਣੀ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੱਖਣ - 1/3 ਟੀਸਪੀ;
- ਕਾਲਾ ਬਿਰਛ ਦਾ ਇੱਕ ਛੱਲ;
- ਖੰਡ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ
ਤਿਆਰੀ
ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਫਲੇਕ ਭਰੋ ਅਤੇ 10-12 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸੁੱਜ ਜਾਏ. ਫਿਲਟਰ, ਸਾਈਡ ਵੱਲ ਅਲੱਗ ਹੋਏ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਾਲੇ ਤਰਲ, ਪ੍ਰੀ-ਲੂਣ, ਅੱਗ ਉੱਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਮੋਟੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਕਾਉ. ਜੈਲੀ ਵਿਚ lumps ਰੱਖਣ ਲਈ, ਲਗਾਤਾਰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਜੋੜੋ. ਠੰਢੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰ
ਮਿਲਕ ਜੈਲੀ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਜੈਕ ਫਲੇਕਸ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਦੁੱਧ - 2 ਕੱਪ;
- ਸਟਾਰਚ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ;
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਫਲੇਕਸ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ ਦੁੱਗਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਸੁਗੰਧ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ. ਅਸੀਂ ਨਤੀਜੇ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਵਿਚ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਅੱਗ ਤੇ ਰੱਖੀ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੈਲੀ ਉਬਾਲਣ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪੀਣ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਖੰਡ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਜਿਹੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੋਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮਿਠਾਈ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.