ਮੈਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਖਪਤ ਕਰਾਂ?

ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਬੰਧਤ ਹੈ. ਹਰ ਮੰਮੀ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਬੱਚਾ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਭਾਵੇਂ ਉਸ ਕੋਲ ਕਾਫੀ ਪੋਸ਼ਣ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੋਵੇ. ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਉਸਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਭਾਰ ਅਤੇ ਵਾਧੇ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਕੀਮਤਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕੀਤਾ. ਇਹਨਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੀ ਤੁਲਣਾ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨਾ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹੈ.

ਨਵੇਂ ਜਨਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਗ੍ਰਾਮ ਵਿਚ ਕੋਈ ਇਕਸਾਰ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਦਸ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਅਨੁਕੂਲ ਵਾਧੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਨਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਉਸ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਹਿਸਾਬ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਗ੍ਰਾਮ ਖਾਣੇ ਹਨ, ਉਸ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਬੀ ਦੁਆਰਾ ਗੁਣਾ ਕਰਨਾ. ਜਿੱਥੇ ਏ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ ਅਤੇ B = 70 ਜੇ ਜਨਮ ਵੇਲੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਜ਼ਨ 3200 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਜਾਂ B = 80 ਜੇ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਾਰ 3200 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਨਾਲ ਜੰਮਦੇ ਹਨ, ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਪੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਿਯਮਾਂ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਲਗਭਗ 20% ਵਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪੌਲੀਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਇੱਕ ਫੇਰੀ ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਤੋਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ. ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬੱਚੇ ਵੱਖਰੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਦਰ ਤੋਂ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਣ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀਆਂ.

ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਇੱਕ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਗ੍ਰਾਮ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਕਿਸਮ (ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ), ਕੰਮ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬੱਚੇ 600 ਤੋਂ 1000 ਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਦੁੱਧ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਤੋਂ ਵਿਗਾੜ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲਾਂ, ਹਰ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ. ਮਾਡਰਨ ਪੈਡੀਅਟ੍ਰਿਕਸ ਅਤੇ ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਮੰਗ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣ' ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਹੁਣ ਤੱਕ, "ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?" ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਦਲੀਲ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਬੱਚਾ ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਰ ਜਾਂ ਨਡੌਿਬਰਾਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜੇਕਰ ਉਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਹੈ. ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਅਤੇ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜੇ ਮਾਂ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਕਿੰਨੇ ਗ੍ਰਾਮ ਖਾਂਦੇ ਹਨ.

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇ, ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ, ਮਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਦੁੱਧ ਦੇਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਮੂਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਤਪਸ਼ ਅਤੇ ਭਾਰ ਕਟੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਸ਼ਠ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਨਿਆਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਧੁਨਿਕਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਹੁਕਮ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪੋਰੀਰੀਜਸ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ, ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਰਕਮ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਗਣਨਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੇ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਦਰਾਂ, ਜਿਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਾਲਣ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਾਂ ਦਲੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:

• 2 ਤੋਂ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ - ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ ਇਸਦੇ ਭਾਰ ਦੇ 1/6 ਹਿੱਸਾ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• 4 ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ - ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ 1/7 ਤੋਂ ਵਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• 6 ਤੋਂ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ - ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ 1/8 -1 / 9 ਤੋਂ ਵਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 6-7 ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਬਰੇਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਰੀਬ 6 ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ 5 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ 5 ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

1 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ "ਬੱਚਿਆਂ" ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 1 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਗਿਣਤੀ ਦਾ ਬੱਚਾ ਖੂਨ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਜਰੂਰੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ 1.5 ਸਾਲ - 1000-1200 ਮਿਲੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਖਾਣਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ 4 ਗੁਣਾ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਲੇ-ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਮੁੱਲ 1250-1300 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 30%, ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ - 35%, ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ - 15% ਅਤੇ ਡਿਨਰ -20%.