ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਿੰਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਿੰਕ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਕੱਢ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਏਡਜ਼ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰਵੇਖਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਕਮੀ ਲੱਭੀ ਗਈ ਸੀ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ 100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੇ ਇਮਿਊਨ ਫੈਂਸ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਏਡਜ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ.
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ਿੰਕ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਥਾਈਮਸ ਗਲਲੈਂਡ - ਟਾਈਮਿਲੀਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿੰਕਸ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਇਲਾਜ "ਗੁਣਵੱਤਾ" ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ 'ਤੇ ਬਾਈਡਿੰਗ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਈਟਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਜ਼ਿੰਕ ਲੈ ਕੇ, ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜ਼ਿੰਕ ਦੇ ਭੰਡਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਕਰੀਬਨ ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ - ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ.
ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਸੰਭਾਵੀ ਕਮੀ ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੌਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਭਪਾਤ ਵਿੱਚ ਫਿਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੰਮਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਿਹੜੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਬਣਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 22 ਮੈਗਜੀ ਜ਼ਿੰਕਸ ਲੈ ਕੇ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫਲ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ.
ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਨਾਰੀਓਲੋਜੀਕਲ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਸੋਚਿਕ ਵਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੋਰਸਿਸ, ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ, ਹੈਟਿੰਗਟਨ ਰੋਗ,
ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਿੰਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਅਨੁਕੂਲ ਪੱਧਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 200 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣਕ ਉੱਚਤਾਵਾਦੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ. ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਨ - 54% ਜਿੰਕ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਦੇ.
ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪੱਧਰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.