ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮਤਭੇਦ ਨੂੰ ਹਰ ਇੱਕ ਤਰਲ ਦੀ ਤਰਲਤਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਣ ਪੀਣ ਲਈ ਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੈ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪਸ਼ੂ ਉਤਪਾਦ (ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਅੰਡੇ, ਸ਼ਹਿਦ) ਖ਼ਰੀਦੇ ਜਾ ਸਕਣ, ਅਤੇ vegans ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵੈਗਨਜਮ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਖ਼ਤ ਅਨੁਪਾਤ ਹੈ.
ਕੱਚਾ ਜਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਣਨ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਣਨ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦੀ ਬੜੀ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੂਜਾ ਕਾਰਣ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਜਬਰਨ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹਨ.
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ vegans ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ, ਅੰਕੜੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਕਸਰ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਮਨੁੱਖਤਾਵਾਦ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਵੈਗਨ.
ਕੌਣ ਬਣਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ?
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੀਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਖਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿੱਧ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਰੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੱਤ ਹਨ.
ਵੇਗਨ ਦੀ ਵੱਖਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਕ੍ਰੀਨ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਈ ਨੈਗੇਟਿਵ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਵੀ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
ਕਿਹੜਾ ਦਿਸ਼ਾ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਇਹ ਮੁੱਦਾ ਦੋ ਪੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਨ ਲਈ ਮਾਸ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੇਲੋੜੀ ਸੋਚ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਣੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਖੁਰਾਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਾਭ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਪਰੰਤੂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਅਨੁਚਿਤ ਰਵੱਈਏ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੈਜੀਜਾਮ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਰਸਤੇ ਹੋ. ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ.