ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਓ ਬ੍ਰੌਨਕਐਲ ਦਮਾ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ ਰੋਗ ਨਰਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘਟਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਬ੍ਰੌਨਕਐਲ ਦਮਾ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕਮੀ
ਕੋਈ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਾਈਪੋਲੇਰਜੀਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਕਲਾਸਿਕ ਵਰਜ਼ਨ ਢੁਕਵੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਦਮਾ ਨੂੰ ਹੇਠਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
- ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮਾਸ (ਖਰਗੋਸ਼, ਜਵਾਨ ਵਹਾਲੀ);
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ;
- ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਵਾਲਾ ਪਕਵਾਨ: ਬਿਕਵੇਹਟ, ਮੋਤੀ ਜੌਂ, ਓਟਮੀਲ, ਚਾਵਲ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਮੱਖਣ;
- ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ;
- ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ (ਕਮੋਟਸ, ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ, ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਆਲਸੀ, ਚਾਹ)
ਇਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦਲੇ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਪ੍ਰੈਕਰਵੇਟਿਵ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੱਤ ਜੋ ਇੱਕ ਅਣਚਾਹੀ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਬ੍ਰੌਨਕਐਲ ਦਮਾ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ: ਅਪਵਾਦ ਦੀ ਸੂਚੀ
ਦਮਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਮੱਛੀ ਦੇ caviar;
- ਖੱਟੇ ਫਲ, ਤਰਬੂਜ, ਪੀਚ;
- ਰਸਬੇਰੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ;
- ਡਕ ਅਤੇ ਹੰਸ ਮਾਸ;
- ਬੀਨਜ਼;
- ਖਮੀਰ
- ਟਮਾਟਰ;
- ਗਿਰੀਦਾਰ;
- ਅੰਡੇ;
- ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ
ਦਮੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਕਾਫ਼ੀ ਲਚਕਦਾਰ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਢੇ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਸਮੇਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੁਰਲੱਭ ਅਤੇ ਸੀਮਿਤ ਵਰਤੋਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਵਾਨਤ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਬ੍ਰੌਨਕਐਲ ਦਮਾ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸੂਚੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 1-2 ਵਾਰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਬੀਫ ਅਤੇ ਸੂਰ ਦਾ ਫ਼ੈਟ ਗ੍ਰੇਡ, ਮੁਰਗੇ ਦਾ ਮਾਸ;
- ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਦੁੱਧ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ;
- ਸੂਜੀਨਾ, ਕਣਕ ਰੋਟੀ
ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ: ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ 70 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 250-300 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ 50 ਤੋਂ 70 ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ ਤੱਕ ਨਹੀਂ. ਇਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ' ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਫਤ ਔਨਲਾਈਨ ਡਾਇਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.