ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ - ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਮਾੜਾ

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਕੇਵਲ ਸੁਆਦੀ ਬੇਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰੰਤੂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਜੋ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਦੌਲਤ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੋ.

ਸਟਰਾਬਰੀ "ਦਵਾਈ"

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਗੁਣ ਹਨ ਮੌਸਮੀ "ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ" ਤਾਜ਼ਾ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਸੀਜ ਦੀ ਪਰਸਿੱਧ ਤੋਂ ਬਚਾ ਕੇ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਧੀਮਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੁਦਰਤ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨੂੰ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ੀ ਜਾਣ ਲਈ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਾਜ਼ਾ ਬੇਰੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਸਿੱਧੇ ਝਾੜੀ ਤੋਂ ਖਾ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕ੍ਰੀਮ ਪਾ ਕੇ ਠੰਡੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ; ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ, ਬੇਰੀ ਸੂਪ, ਸਟਰਾਬਰੀ ਮੀਟ੍ਰੈਟਸ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਿਸ਼ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸਦਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਿਠਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ- ਇਹ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟਰਾਬਰੀ ਹੈ

ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਟਰਾਬਰੀ ਚੇਤੇ

ਗਰਮ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਨ, ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਸੂਪ ਜਾਂ ਬੋਰਸਕ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੋਗੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਡਿਨਰ ਡੱਬਿਆਂ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਟਰਾਬਰੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, 0.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਲਓ, ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਦੁੱਧ ਦੇ 2 ਕੱਪ ਕਰੋ.

ਤਾਜ਼ੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਬਲਿੰਡਰ ਵਿੱਚ ਖੀਰੇਗਾ, ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਤਕਰ ਵਿੱਚ ਸਟਰਾਬਰੀ ਪਿਰੀ ਰੱਖੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸਨੂੰ ਠੰਢਾ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਉ. ਜੇਕਰ ਸਟਰਾਬਰੀ ਖੱਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗਰਮੀ ਸੂਪ ਤਿਆਰ ਹੈ! ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਕਹੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਸੂਪ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਟਰਾਬਰੀ ਦਹੁਰ ਜਾਂ ਕਾਕਟੇਲ. ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਹੋਵੇਗਾ - ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਜੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਸਟਰਾਬਰੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ - ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਇਕ ਹੈ

ਕੀ "ਸਟਰਾਬਰੀ ਦੁੱਧ" ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ?

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਇਹ "ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ" ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ? ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਸ ਕਚਰੇ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ: ਇਹ ਦੋ ਉਤਪਾਦ ਚੰਗੇ ਗੁਆਢੀਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਉਹ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦ ਲਈ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਕੋਲ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ (ਕੇਵਲ 41 ਕੈਲੋਰੀ) ਅਤੇ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੰਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪੀਣ ਨਾਲ ਰੋਗਾਣੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਜਬੂਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਉੱਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਟਰਾਬਰੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਖਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਦੇ ਉੱਚੇ ਅਸਬਾਬ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.

ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ, ਇਹ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਵਧੇਰੇ ਖੰਡ ਜਾਂ ਫੈਟ ਦੁੱਧ , ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਦੁੱਧ ਵਾਲਾ ਅਜਿਹਾ ਸਟਰਾਬਰੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲਾਭ ਲਿਆਵੇਗਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਕੋਈ ਖਾਸ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.