ਜੈਲੇਟਿਨ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੈ ਜੋ ਨਾਚ ਅਤੇ ਮਿਜ਼ਾਜ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵਾਲਾਂ, ਨਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਮਾਸਕ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੈਲੇਟਿਨ ਕੀ ਲਾਭ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੈਲੇਟਿਨ ਦੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਜਿਲੇਟਿਨ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜਾਨਵਰ ਮੂਲ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਸੁਗੰਧ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਖਾਸ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸੁੱਕਾ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਊਰਜਾ ਮੁੱਲ 355 ਕੇ.ਸੀ.ਲੋਵ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ 6 ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ ਰੌਸ਼ਨੀ ਕਿਉਂ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.
ਜੈਲੇਟਿਨ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਇਸਦੀਆਂ ਅਮੀਰ ਕੰਪੋਸ਼ਿਸ਼ਨ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਜੈਲੇਟਿਨ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਮਾਨਤਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਜਿਲੇਟਿਨ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਲਿਗਮੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ;
- ਅੰਗ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਜੈਲੇਟਿਨ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧਦਾ ਹੈ;
- ਜੈਲੇਟਿਨ ਗਲਾਈਸਿਨ ਦਾ ਇਕ ਸੋਮਾ ਹੈ- ਇੱਕ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ , ਜੋ ਕਿ ਜੀਵਾਣੂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ;
- ਜੈਲੇਟਿਨ ਦੀ ਰਚਨਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਗਰੀਬ ਖੂਨ ਦੀ ਜਮਾਂਦਰੂ ਜੈਲਿਟਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ;
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੈਲੇਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਢਲਾਣਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੈਲੂਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇਕ ਐਨਾਲਾਗ - ਜੈਲੇਟਿਨ ਮਾਸਕ ਵਾਲ ਤੋਂ ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ ਜਾਣਗੇ;
- ਜੈਲੇਟਿਨ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਲੇਜੇਨ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੈਲੇਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਓਸਟੋਚੌਂਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ;
- ਅੰਦਰਲੇ ਜੈਲੇਟਿਨ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਕੂਪਰਜ਼ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਤਾਰਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਜੈਲੇਟਿਨ ਕੋਲੇਜੇਨ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸ੍ਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਲਾਂ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ;
- ਐਥਲੀਟਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਜਿਲੇਟਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ ਰੱਖੇ ਸਨ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਅਟੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋੜਾਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜੈਲੇਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਦਰੋਂ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਸਮੇਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਹਰੋਂ ਵੀ - ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਾਂਤਰ ਵਰਤੋਂ.
ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੈਲੇਟਿਨ ਨੂੰ ਤਰੋ-ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ - ਇਹ ਕੋਰਸ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ.
ਉਲਟੀਆਂ
ਜਿਲੇਟਿਨ ਅਤੇ ਉਲਟਾਵਾਧੀਆਂ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ,
ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਯੂਰੋਲੀਲੀਅਸਿਸ ਅਤੇ ਅੰਗਲੂਰਿਕ ਡਾਇਟੀਹੀਸਿਸ ਵਿੱਚ ਜਿਲੇਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਫੂਡ ਜਿਲੇਟਿਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ.
ਮਾਪ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ - ਯਾਦ ਰਹੇ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਕਹਾਵਤ "ਚਿਕਨ ਵਿਚ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਕੱਪ ਵਿਚ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ." ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਜਿਲੇਟਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾਓ.