ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਪੀਰੀਅਨਲ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਪੌਦੇ ਕੰਪੋਜੀਟੀਏ - ਚਿਕਨੀ ਇਸਦਾ ਪੈਦਾਵਾਰ ਨੀਲੇ, ਗੁਲਾਬੀ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਵਾਲੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਾਸ਼ਤ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪੱਤੇ ਤੋਂ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਰੂਟ ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪੀਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਕੌਫ਼ੀ ਲਈ ਇੱਕ ਬਦਲ ਸਟੋਰ ਸਟੋਰਜ਼ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚੋਣ ਹੈ ਜੋ ਤਤਕਾਲੀ ਚੀਿਕਰੀ, ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਲਟ-ਪੁਥਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ.
ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਚਿਕਸਰੀ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਪੌਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਸੁੱਕ ਕੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਈ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਢਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਬਾਸਮਤੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਹਟਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਈਵੀ ਅਤੇ ਪੈਕੇਜ ਰਾਹੀਂ ਨਤੀਜਾ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਕੁਦਰਤੀ ਕੌਫੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੀ. ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਕਿਫਾਇਤੀ ਵਿਕਲਪ ਚਿਕਸਰੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਸੀ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਭੋਜਨ ਹੈ - ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਜਾਣਦਾ ਸੀ.
ਕਿਹੜੀ ਚਿੰਤਕ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ - ਜ਼ਮੀਨ ਜਾਂ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ?
ਅੱਜ ਤੱਕ, ਮਾਰਕੀਟ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਨੇ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਤੇ 3 ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਕਾਰ ਬਣਾਏ ਹਨ:
- ਤਰਲ;
- ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ;
- ਤਲੇ ਜਾਂ ਜ਼ਮੀਨ
ਕਿਸ ਨੂੰ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਘੁਲ ਘੁਲਚੋਰੀ ਜਾਂ ਜ਼ਮੀਨ? ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਹਰ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤਰਜੀਹ ਦੀ ਪਸੰਦ. ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਗਰਾਊਂਡ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਹੈ - ਇਲਾਜ ਦੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਪਤੀਆਂ, ਅਮੀਰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਸੁਆਦ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅਸਾਨ ਹੈ
ਸਰੀਰ ਲਈ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਚਿਕੀ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਰੂਪ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਚਿਕਨਾਈ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਉਹ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸੇਹਤ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਗਠਨ. ਰੂਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, K, PP, ਕਰੋਲੀਨ.
ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ:
- ਸੀ - ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
- Ca - ਕੈਲਸੀਅਮ;
- ਮਿਗ - ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ;
- ਨਾ - ਸੋਡੀਅਮ;
- ਪੀ - ਫਾਸਫੋਰਸ;
- ਫੇ- ਆਇਰਨ;
- MN - ਮੰਗਾਂਸੀ;
- ਕਯੂ - ਕਾਪਰ;
- ਸੇ ਸੇਲੈਨੀਅਮ;
- Zn - ਜ਼ਿੰਕ
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਸ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਐਡੀਟੇਵੀਵ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੀਓ ਸਭਤੋਂ ਉੱਤਮ ਚੋਣ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਵਿਚ ਪੂਰਕ ਦੇ ਤੱਤ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਜਿੰਨਜੈਂਗ, ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਗੁਲਾਬ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਸਕਿਸਾਂਡਰਾ ਬੇਈਮਾਨ ਗਰਾਉਂਡ ਐਕੋਰਨ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਇਹਨਾਂ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਚਿਕਿਸਰੀ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਆਦਮੀ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ stimulant, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, chicory ਤੱਕ ਇੱਕ ਪੀਣ ਲਈ ਹੋਵੇਗਾ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਕੁੱਝ ਪਿਆਲਿਆਂ ਵਿਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ, ਜੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਉਲਟ-ਸਿੱਧੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਚਿਕਨਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ:
- ਪਾਚਨ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਸਮਰੱਥ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ - ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣਗੇ.
- ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਬਿਫਿਡਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਝਿੱਲੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ, ਸਿਰੋਸਿਸ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਤੇ ਇੱਕ ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਡਾਈਸਬੋਓਸਿਸ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦਾ ਹੈ- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ, ਟੈਚੀਕਾਰਡਿਆ, ਈਸੈਕਮਿਕ ਦਿਲ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ, ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲੇਗਾ
- ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ.
- ਇਕ ਮੂਤਰਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਜੋ ਯੂਰੋਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
- ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਗਿਰਾਵਟ ਕਿਵੇਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ?
ਕੁਦਰਤੀ ਹਿੱਸਿਆਂ, ਜਿਸਦੀ ਇਸ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਪੌਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਹੈ, ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਿਵਾਜਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਘੁਲ ਘੁਲਣ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰਭਾਵ:
- ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ;
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ;
- ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ;
- ਉਹ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨਾਲ ਵਿਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ microflora ਰੱਖਦਾ ਹੈ;
- ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ;
- ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਸਲਾਗ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਤਕਾਲ ਚਿੰਤਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਚਿਕਸਰੀ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ਕ ਉਪਾਅ ਹੈ, ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਚਿਕਸਰੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਇਨੂਲਿਨ ਹੈ- ਇਹ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਟਾਈਸਿਨਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਬਿਫਿਡਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੂਯਰੀਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਰਾਹੀਂ ਪਾਸ ਹੋਣਾ - ਇਨੂਲਿਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਪੰਜ, ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ, ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਲੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ - ਖੰਡ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਚਿਕਸਰੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਸ ਚਿੱਤਰ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਵੇਗਾ. ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਚਿਕਨਾਈ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਘੁਲ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਰਕਰਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੁਪਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਚਿਕਨੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢਣਾ ਹੈ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ, ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਰੰਗ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ, ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਊਡਰ ਨਾ ਜੋਡ਼ੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਚੀਜ ਤੋਂ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਸੁਪਰ-ਕਾਪੀ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਪਕਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਘੁਲ ਘੁਲਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੀਣਾ ਹੈ?
ਪੀਣ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਅਤੇ ਕੁੜੱਤਣ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਬਗੈਰ ਕੁਝ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਮੇਲ ਅਤੇ ਅਨੁਪਾਤ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਧਾਰਣ ਕੌਫੀ ਦੇ ਨਾਲ - ਚਾਹੇ ਖੰਡ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਹੜੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਫ਼ਾਇਦੇ ਨਾਲ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਚਿਕਸਰੀ ਪੀਣ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਨਿਯਮ ਹੈ - ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਸੁਆਦ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਮਿੱਠੀਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕੀ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਚਿਕਸਰੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਚਿਕਨਾਈ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫ਼ਲਕੋਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੇਣਾ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ . ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਘੁਲ ਘੁਲਚਆਂ ਨੂੰ ਪੀਓ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭੁੱਖ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਨੂਲੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸੰਕੁਚਨ ਆਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਲਿਆਏਗਾ, ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦਾ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਪੁਨਰਜਨਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਵੇਗਾ. ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਕੋਈ ਉਲਟ-ਛਾਪ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਘੁਲ ਘੁਲਣ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਚਿਕਸਰੀ, ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਢੰਗਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਾਰੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਹਲਾਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਚਿਕਸਰੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਹੈ:
- ਯੂਰੋਲੀਲੀਏਸਿਸ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ;
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗ;
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ;
- ਵਾਇਰਿਕਸ ਨਾੜੀਆਂ;
- ਹੈਮਰੋਰੋਇਡਜ਼;
- ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ;
- ਜੈਸਟਰਿਟਿਸ;
- ਇੱਕ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ;
- ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਵਿਗਾੜ - ਖੰਘ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ, ਦਮਾ;
- 3 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ.