ਕਵੈਸ ਇਕ ਰਵਾਇਤੀ ਰੂਸੀ ਸ਼ਰਾਬ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਦਿਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਸੰਗਤਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗਵਾਉਂਦੀ. ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੁਵੱਸ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ
ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਵਾਸ ਦੇ ਲਾਭ
ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਕਵੈਸ ਇੱਕ ਯੋਗ ਸਥਾਨ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ ਖਾਸ ਸੂਚੀ ਇਹ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਸਮੱਗਰੀ ਮੁੱਖ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਬੀਟ, ਬਾਜਰੇ, ਓਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਵੀਸ਼ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਮੁੱਖ ਤੱਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਰੋਟੀ ਦੀ ਕਵਾਜ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਜ਼ਨਜ਼ ਦੀ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਇਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਰ ਦੀ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਰੋਟੀ ਦੇ ਕਿਊਸ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਚਿਤ ਹੋਵੇਗੀ.
- ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੂਖਮ-ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਸ ਨਿਰਮਾਣ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- ਕੇਵੱਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ , ਈ, ਪੀਪੀ, ਐਚ, ਸੀ, ਏ, ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ , ਐਂਜ਼ਾਈਂਜ਼, ਲੈਂਕੈਟਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਕਈ ਖਣਿਜ: ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤੋਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਬ੍ਰੈੱਡ ਪੀਣ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਐਵਿਟੀਮੋਨਿਸਿਸ ਅਤੇ ਸਕੁਰਵੀ ਨਾਲ ਨਿਪਟਿਆ ਹੈ
- ਇਹ ਅਸਮਾਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਕੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਨਾਅ ਨੂੰ ਸਹਿਣਾ, ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮੂਡ ਸੁਧਾਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ.
- ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਉਸ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਕਿਹੜਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰੋਟੀ ਕਵੀਸ਼ ਲਾਇਕ ਹੈ.
- ਇਹ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਆਮ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਬਰਤਨ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਚਕੀਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਲ਼ੇ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੈਨਕੈਨਟੀਟਿਸ ਵਿੱਚ ਕਵੀਸ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ, ਹਲਕੇ choleretic ਐਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵੀ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਸ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਲਾਭਦਾਇਕ Birch Kvass ਕੀ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਬਰਾਈ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਵੈਂਟ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਖੰਘ, ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕੀ Birch Kvass ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਈਗਰੇਨ, ਰਾਇਮਟਾਈਮ ਅਤੇ ਗੂਟ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ.
- ਇਸਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੇਰਬੇਰੀ ਨਾਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪੀਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਟੌਿਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ
- Favoritably ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡਟੀ ਘਟਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਕੇਵਜ਼ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਨਾਲ , ਪੇਟ ਆਬਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪੀਣਾ.
- ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ, ਕੀਵਜ਼ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕੀ ਹੈ, ਇੱਕ diuretic ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਰਚਨਾ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਟਾਸੀਅਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਗਤੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਓਟ ਕਵੀਸ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਓਟਸ ਦੀ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰਚਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ:
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੌਨੀਕ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਓਟ ਕਿਵਾਸ ਦੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰੇਸ਼ਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਧ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦੀ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਲਿੰਗ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
- ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਨਹੁੰ, ਵਾਲ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵੱਖਰੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ
ਚਾਵਲ ਦੀ ਕਵਿਜ਼ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਣ ਦੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਭਾਰਤੀ ਸਮੁੰਦਰ ਦੀ ਚਾਵਲ ਤੋਂ ਕਵੀਸ਼ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ੋਸ਼ਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਰੇਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਜੋਡ਼ਾਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਚਾਵਲ ਦਾ ਕਿਊਸ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੂਣਾਂ ਦੀ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਵਿਘਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. Osteochondrosis ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਨਾੜੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ prebiotic ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਰਾਸੀਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
- ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖ਼ੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. Diuretic ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, puffiness ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਬੀਟ ਕਵੀਸ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਰੂਟ ਨੂੰ ਇਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਸੰਕਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ "ਐਂਬੂਲੈਂਸ" ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ 20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ. kvass ਵਰਤਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਬੀਟਸ ਤੋਂ ਕਵੀਸ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਸ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਤਾਲਤ ਸੰਕ੍ਰੇਨ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੀਣ ਲਈ "ਬੁਰਾ" ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਨਾਲ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਬੀਟ ਕਵੀਸ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਯੁਵਾਵਾਂ ਦਾ ਅੰਮ੍ਰਿਤ."
- ਬੀਟ ਕਵੀਸ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ, ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਛੂਤਕਾਰੀ ਅਤੇ ਭੜਕੀਲੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ. ਉਹ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਪੱਥਰਾਂ ਦਾ ਜੀਵਾਣੂ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਅਨੀਮੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੀਅਰਜ਼ ਤੋਂ ਬੀਅਰ ਵਿੱਚੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋਹੇ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਅਪਵਿੱਤਰ ਲੱਛਣ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.
ਮਸ਼ਰੂਮ ਕਵੀਸ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਵੀਸ਼ ਨੂੰ ਪਿੰਜਿਨ ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰਨ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਕ ਖਾਸ ਚਾਹ ਮਸ਼ਰੂਮ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵੱਖ ਵੱਖ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਕਵਿਤਰੀ ਵਿਚ ਕਵਤਾਮ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੱਦ ਤਕ, ascorbic acid ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਬੇਰੀਬੇਰੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਟੈਂਨਿਨ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਟੋਨਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਮਸ਼ਰੂਮ ਕਵੈਲ ਦੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸੁੱਜੀਆਂ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ.
- ਪਾਚਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਮਿਲਾਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ.
- ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪੀਓ. ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬਾਜਰੇ ਤੋਂ ਕਿਸਵ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ?
ਪੁਰਾਣੇ ਰੂਸੀ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦਾ ਇਹ ਸੰਸਕਰਣ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
- ਪੱਖਪਾਤੀ ਤੇ ਪਾਚਕ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ .
- ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿ ਕੀ ਬਾਜਰੇ ਤੋਂ ਕਿਵੋਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੌਿਨਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਬੇਰਬੇਰੀ ਨਾਲ ਬਾਜਰੇ ਤੋਂ ਕਵੀਸ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਵਾਸ
ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਿਕੰਜੇ ਵਿਚ ਡਰ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਕਿਵਾਕ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪਿਆਸ ਨੂੰ ਬੁਝਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਚੀਜ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ. ਕਲੇਸ਼ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਚੈਨਬਿਲੀਜ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਓਟ ਕੇਵ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਓਟਮੀਲ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਦਲੀਆ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਇਸ ਅਨਾਜ ਤੋਂ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਹਨ. ਕਵੋਲ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਬਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ:
- ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ 'ਤੇ, ਅਨਾਜ ਬਲਗ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪੇਟ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
- ਕਿਉਂਕਿ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਮੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਪੇਟ ਭਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਭੁਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਵਜੋਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਚਟਗਾਵ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬੀਟਰੋਟ ਕਿਵੇਸ
ਅਸਲੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਰੰਗ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੀਣਯੋਗ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰ ਲਈ ਦੋਨਾਂ ਪੀਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ
- ਬੀਟ ਕਵੀਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਟਜਿਨਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਕਰਕੇ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦਾ ਕੰਮ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੀ.
- ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਝਗੜੇ, ਆਂਦਰਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਸਟਾਲਿਸਿਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਣਾ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ.
- ਐਂਥੋਸਕਿਆਨਿਨ ਅਤੇ ਕਲੋਰੋਫਿਲਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਸਦਕਾ, ਚੈਨਬਿਲਾਜ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਵੰਡ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚੌਲਸ ਕਿਵੇਸ
ਇੱਕ ਅਨਾਜ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਜਿਸਦਾ ਅਸਲੀ ਸਵਾਦ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਚੌਲ਼ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪਕਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਕੁਵੱਸਾਂ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:
- ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦਾ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਕਵਿਜ਼ ਸਪਿਟਿੰਗ ਅਸਟੁਜ਼ੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੇਨ ਕਲੇਸ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਵੈਲਿਊ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖੁਰਾਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਕਵੋਸ ਪੀਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਪੀਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਨਾ ਕਿ ਮਿੱਝ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੱਤਾ ਚਾਰ ਗਲਾਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਡਾਇਟੀਆਈਟੀਅਨ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਕਵੀਸ਼ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
- ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਐਸਿਡ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਕੇਲੇ ਤੋਂ ਕਿਲਸ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚੈਨਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮਰੂਪ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਪੀਲ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ.