ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਸਲਾਦ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਸਿਧਾਂਤ ਵਿੱਚ, ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਮੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਹਿਲਾ ਵਿਕਲਪ ਹੋਰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦੀ ਹੈ.
ਪੇਕੈਨਿਨੀ ਗੋਭੀ, ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਮੁਰਗੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚਿਕਨ ਪਿੰਡਾ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਪਨੀਰ - 5 ਰਿੰਗ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - ਸੁਆਦ ਲਈ;
- ਲੂਣ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਚਿਕਨ ਪਿੰਡਾ ਫ਼ੋੜੇ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਲੂਣਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦਿਓ. ਅਨਾਨਾਸ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਗੋਭੀ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਾਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਭਰਦੇ ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਣ 'ਤੇ, ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਡੋਸਲਵਾਏਟ ਕਰੋ. ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਪੇਕਿੰਗ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਹੈ.
ਚਿਕਨ, ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਗੋਭੀ ਪੇਕਿੰਗ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੀਰੇ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚਿਕਨ ਸਟੀਕ ਬੇਕ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੂਣ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੀ-ਬੇਕ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਖੀਰੇ ਕੱਟ ਅਸੀਂ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
ਪੇਕਨਾਸ ਗੋਭੀ, ਮੁਰਗੇ ਅਤੇ ਬ੍ਰੈੱਡ੍ਰਮਬ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ - 400 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚਿਕਨ ਪਲਾਸਟ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਸਣ - 2 ਕਲੇਸਾਂ;
- ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ - 0,5 ਰੋਟੀਆਂ;
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ;
- ਮੱਖਣ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼, ਨਮਕ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਪਿੰਸਲ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਅਤੇ ਫੇਰ ਉਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਰਗ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੌਲੀ ਪਾਓ. ਅਸੀਂ ਬ੍ਰੈੱਡ ਕਰੌਮਜ਼ ਨੂੰ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ: ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸੇਕਣ ਵਾਲੇ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਦਿਓ. ਇਸ ਤੇਲ ਵਿਚ ਪਸੀਨੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਸਣ ਨੂੰ ਫਰਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਭਾਲੀ ਕਰੋ ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਕੱਸੀ ਹੋਈ ਛਾਤੀ ਨਾ ਆਵੇ. ਸ਼ਿੰਕੂਮ ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਰਗੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਕ੍ਰੈਕਰ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਟੇਬਲ ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਚਿਕਨ , ਕ੍ਰੇਟਨਜ਼ ਅਤੇ ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਹੋਵੇਗਾ.
ਪੇਕਨਾਸ ਗੋਭੀ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਮੁਰਗੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ - 1 ਪੀਸੀ.;
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ - 1 ਪੋਟ;
- brynza - 150 g;
- ਕਰੈਕਰ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਡਸਾਈ ਹੋਈ ਚਿਕਨ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ, ਪਨੀਰ. ਬੀਜਿੰਗ ਸ਼ਿੰਕ ਤੋਂ ਗੋਭੀ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਰੰਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.