ਗੋਲਾਕਾਰ ਰੂਪ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਫਲ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਭਰ ਦੇ ਸਟੋਰਸ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਉੱਤੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉਹ ਝਿੱਲੀ ਨਾਲ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਵਿਭਾਗ ਵਿਚ ਅਨਾਜ ਦੀਆਂ 2 ਕਤਾਰਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਬੀਜ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮਿੱਝ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰੋਮ ਵਿਚ ਵੀ ਅਨਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਹਿਪੋਕ੍ਰੇਟਸ ਨੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਫਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਗ੍ਰਨੇਡ ਵਿਚ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਫਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਟੈਨਿਨ, ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਪੈਟਿਨਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਫਲਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ, ਸਗੋਂ ਅਧਿਕਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਮਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੋਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਾਰਨਿਟ ਵਿਚ 14.5 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਫਲ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਅਨਾਰ ਵਿਚ ਪੋਟੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਲ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਨੁਰੂਪਤਾ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਨਾਰ ਦੇ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ 35 ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਸਮੇਤ ਵਿਭਿੰਨ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਸਦਕਾ, ਫਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੀਡੀਏਸ਼ਨ ਕੋਰਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਨਾਰ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਡਾਕਟ੍ਰਸ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਨਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਫਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਨਾਰ ਕੁਝ ਫਲਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਹੱਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਸਗੋਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ.
ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨਾਰ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
- ਅਨਾਜ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਪੌਲੀਓਨਸਿਟਰੇਟਿਡ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਨਾਜ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਗੈਨੇਟ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰੋਕਥਾਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਫਲ਼ਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚਿਕਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਰ ਰੋਜ਼
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਲੋਹ ਗਰਮੈਟ ਵਿਚ ਕਿੰਨੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਲਈ 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਇਹ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ, ਜੋ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗਰੀਬ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਫਲਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਫ਼ਲ ਫ਼ੋਕਲ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਅਨਾਜ ਯੋਨੀ ਦਾ ਟੋਨ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਟੌਸੀਕੋਸਿਸ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਮਜ਼ਬੂਤ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖੂਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਨਾਰ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ
ਖੂਨ ਦਾ ਜੋੜ ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. - ਅਨਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੁਨਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਨਮੀਦਾਰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰਬਾਂ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰਿੰਸ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਗਾਰੰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਸਿਰਫ ਫਲ ਦੇ ਅਨਾਜ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਸਦੇ ਹੋਰ ਅੰਗ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਫੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜੰਮਣ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਸਾੜ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੀੜੇ ਨਾਲ ਰੁੱਖ ਦੇ ਸੱਕ ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੂਸ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਨ ਗੈਸ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਲ ਦੇ ਬੀਜ ਪਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚਿੱਟੇ ਪਦਾਰਥ ਸੁੱਕ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਚਾਹ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਨਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ