ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਡੰਡੇ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਕਈ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਡੰਡੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਮਨੁੱਖੀ ਸੁੰਦਰ ਅੱਧ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਡੰਡੇ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
ਸੈਲਰੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀ ਰੇਸ਼ੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸੈਲਰੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਜੰਪਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਜੀਰਾਂ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ, ਊਰਿਲੀਥੀਸਿਸ, ਬ੍ਰੌਨਕਿਆਲ ਦਮਾ, ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਅਸਟਚੌਂਡ੍ਰੋਸਿਸਿਸ.
ਲਾਹੇਵੰਦ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੌਣਾਂ ਨੂੰ ਵੰਡਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੰਕਰਮਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨੱਕਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੇਗਾ, ਸਾਰੇ ਧੱਫੜ, ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ ਪਾਸ.
ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਕੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚਮੜੀ' ਤੇ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਸੋਜ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਬੇੜੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਵੈਰੀਕੌਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਡੰਡੇ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਵਿਚ:
- ਗਰਭ
- ਮਿਰਗੀ;
- ਪੇਟ ਅਤੇ ਡਾਈਡੇਨਮ ਦੇ ਪੇਪਟਿਕ ਅਲਸਰ;
- ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਕੀ ਲਾਭ ਹਨ?
ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਡੰਡੇ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਚਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸੈਲਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੂਚਾਰਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਨੇ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਅਨਾਜਦਾਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਛੱਡਿਆ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੈਲਰੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਸਲਾਦ, ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨ , ਸੂਪ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੂਪ ਵੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਡੰਡੇ ਹਨ ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ- ਗੋਭੀ, ਟਮਾਟਰ, ਪਿਆਜ਼, ਆਲ੍ਹਣੇ. ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲਾਭ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚੈਟਬਿਲਿਜ਼ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾ ਕੇ ਵਸਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.