ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਸਾਧਨ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਇਹ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੇਬ ਦਾ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੇਜ਼ ਭਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇੱਕ ਫਾਇਦੇ - ਉਪਲਬਧਤਾ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕਤਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੇਲਾਹ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਹਰ ਮਾਲਕਣ ਲਈ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਹੈ.
ਪਰ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਪੀਣਾ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਲਈ ਕੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਬਾਇਓ ਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ:
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 6, ਏ, ਈ;
- ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀਆਂ 16 ਕਿਸਮਾਂ;
- ਫਲ ਐਸਿਡ (ਸਿਟਰਿਕ, ਐਸੀਟਿਕ, ਆਜ਼ਲਿਕ, ਮਲਿਕ, ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ);
- ਆਇਰਨ, ਕ੍ਰੋਮਿਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ, ਸੇਲੇਨਿਅਮ , ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੇ ਖਣਿਜ ਲੂਣ;
- ਐਸਟਰ;
- ਸੈਲਿਊਲੋਜ ਅਤੇ ਪੇਸਟਿਨ
ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਸੇਬ ਦਾ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਾਬਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ. ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਲਈ, ਆਉ ਸੇਬਲੀ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ:
- ਸਪਿਰਲਾਂਸਿਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆੰਤ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਬੈਲੈਂਸ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
- ਚਿਕਿਤਾਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਭੁੱਖ ਘਟਦੀ ਹੈ
- ਇਹ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਚਰਬੀ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਪਲੇਕਾਂ ਤੋਂ ਬੇੜੀਆਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਰਕਤ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰੋ
ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ 1-2 ਚਮਚੇ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੇਤਲੀ ਪੈਣ, ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂੰਝੇ - ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਵੇਗਾ
ਇਹੋ ਜਿਹੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੇਬ ਵਾਲੇ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਕਿੰਨਾ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੋਲਰੈਸਟਰੋਲ ਪਲੇਕ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਉਲਟੀਆਂ
ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਅਤੇ ਵਹਿਣਹਾਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਸਿਰੋਸਿਸ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਿਸ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਕੇ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ. ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਜਿਸ ਆਧਾਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਉਹ ਤੂੜੀ ਰਾਹੀਂ ਪੀਓ, ਤਾਂ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਮੀਨਾਬਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚੇ. 3 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੇਤਲੀ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਵੀ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਨਾ ਦਿਓ.