ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਲਾ, ਜਾਂ, ਜਿਸਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੇਲਪ ਇਕ ਭੂਰੇ ਖਾਣੇ ਵਾਲਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਸੀਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯਾਦਗਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਇਹ ਇਕ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਦੀ ਉੱਚੀ ਆਇਓਡੀਨ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ.
ਰਚਨਾ
Laminaria ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਬਦਲਣਯੋਗ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਪਾਣੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਸ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨਾ ਤੇ, ਇਹ ਐਲਗੀ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਸਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੈੱਲਪ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਈ, ਡੀ;
- ਮਾਈਕਰੋਲੇਲੇਟਸ;
- ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਰੇਸ਼ੇ;
- ਪੋਲਿਸੈਕਰਾਈਡਸ;
- ਪੌਲੀਓਸਸਚਰਿਡ ਫੈਟ ਐਸਿਡ;
- alginates
ਮਨੁੱਖ ਲਈ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਗੋਭੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਅੱਜ, ਭੂਰੇ ਐਲਗੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ, ਸੁੱਕਿਆ, ਡੱਬਾਬੰਦ, ਪਿਕਸਲ ਨਾਲ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਿਛਲੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਲਾ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਸਭ ਸਭ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦਾ ਦਰਜਾ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਸੁੱਕ celp ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ.
Laminaria ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਆਈਡਾਈਨ ਦੀ ਸ਼ੇਖੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ, ਸਲਾਦ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਰੇਡੀਔਨੁਕਲਾਈਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਭੂਰੇ ਐਲਗੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਲੰਮੇਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੁੰਦਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਪਦਾਰਥ ਮੁੜ ਪੱਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਲੇ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਅਨਮੋਲ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਊਡਰ ਸੁੱਕ ਕੇਲਪ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਐਲਗੀ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਰਤਨਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਧਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੁੰਦਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੌਰ ਤੇ ਕੈੱਲਪ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਨਜਾਈਨਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ ਹਰ ਘੰਟੇ ਗਾਰੇ ਨੂੰ ਸੁੱਕੀਆਂ ਸੀਵੀਡ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨਾਲ. ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਥਾਈਰੋਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਸਾਧਾਰਨਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰ ਕਾਲੇ ਦੀ ਕੀਮਤੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਥਾਨਕ ਗਰਿੱਟਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ.
ਸਾਇੰਸਦਾਨਾਂ ਨੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈੱਲਪ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਕ ਉੱਤਮ ਸੰਦ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਂਝਪਨ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਢਾਂਚਾ ਆਦਿ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਗੋਭੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਵੋਗੇ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋਗੇ.
ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਢੇ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਉਹ ਕੇਸ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲਮਿਮੀਨਾਰ ਦਾ ਉਲੰਘਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ:
- ਆਇਓਡੀਨ ਲਈ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ;
- ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਰੋਗ;
- ਐਲਰਜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ;
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ;
- ਟੀ.
- nephrite;
- ਫਿਣਸੀ
- ਫੇਰਨਕੁਲਾਸਿਸ;
- ਪੁਰਾਣੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡੱਬਿਆ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਗੋਭੀ ਵਿਚ, ਨਿਰਮਾਤਾ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਿੱਠੇ, ਰੰਗ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਗਲੁਕੋਨੇਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸਮੂਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੁਰਘਟਨਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਸੁਕਾਇਆ ਲਮਿਨੀਰੀਆ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰੇਗਾ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਲੇਮੀਅਨਾਂ ਨਾਲ ਸਮੂਹਿਕ ਬਣਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ ਕਰੇਗਾ.