ਲੋਵਾਤਾ ਰੋਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਵਾਦ, ਬਰਗਰਜ਼ ਅਤੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਦੇ ਹੋਰ ਮਾਸਟਰਪੀਸਸ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਨੈਕ ਵਿੱਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੁਆਦ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਧੰਨਵਾਦ, ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਾਧਾਰਣ ਢੰਗ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਾਦਗੀ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਤਿਉਹਾਰ ਮਨਾਉਣ ਜਾਂ ਘਰਾਂ ਦੇ ਬਣੇ ਮਨੋਭਾਵ ਦੀ ਇਕ ਆਮ ਦਿੱਖ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇੱਕ ਲਾਵਸ਼ ਰੋਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਲਵਸ਼ ਰੋਲ ਪਕਵਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਸਵਾਦ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਭਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੋਧਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਦੇ ਸਨੈਕ ਲਈ, ਸੁਆਦਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਸਨੈਕਸਾਂ ਲਈ, ਫ੍ਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼. ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਬਸ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
- ਰੋਲ ਪਤਲੇ, ਖੰਡਾ ਲਾਵਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਰਨ ਲਈ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਤੋਂ ਰੋਲਸ ਲਈ ਭਰਾਈਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਨ, ਪਰ ਮੁੱਖ ਨਿਯਮ: ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿ ਕੇਕ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਨਾ ਜਾਵੇ.
- ਸਨੈਕ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਸੌਖੀ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਟਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਤ੍ਹਾ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੇ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇੱਕ ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਭਰਾਈ ਅਤੇ ਰੋਲ ਲਾਓ, ਜਿਸਦੇ ਬਾਅਦ, ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਉਤਪਾਦ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੈਗਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਟੇਬਲ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
- ਪਟਾ ਬਰੇਕ ਦੀ ਰੋਲ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪੈਨ ਜਾਂ ਸੇਕ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋ ਸੱਕਦੀ ਹੈ.
- ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੀ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਸੁਆਦਲਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਪੀਟਾ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਪਿਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਲ - ਪਕਵਾਨ
ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰੋਲ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਲਈ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ - ਤਾਜੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਮੀਟ, ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਉਤਪਾਦ - ਲਾਵਸ਼, ਜੋ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਹੈ, ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਰੋਟੀਆਂ ਵਿਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਲਵਾਸ਼ - 4 ਟੁਕੜੇ;
- ਚਿਕਨ ਪਿੰਡਾ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਟਮਾਟਰ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਪਲੇਸਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਕੋਰੀਆਈ ਗਾਜਰ - 70 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਦਹੀਂ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਟਮਾਟਰ ਸਾਸ - 50 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- ਫਾਈਲ ਫਿਲਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
- ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਗੋਭੀ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਹਿਲਾਉਣਾ
- ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਲੁਬਰੀਕੇਟ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਰਖੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ
- ਲਵਸ਼ ਤੋਂ ਖੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਦੇ ਰੋਲ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਪਿਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਵਿੱਚ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਨਾਲ ਰੋਲ ਕਰੋ - ਵਿਅੰਜਨ
ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਨਾਲ ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਦੀਆਂ ਰੋਲ ਇਕ ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਸਲਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਪਰਭਾਵੀ ਰੂਪ ਹੈ. ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਕੇਕੜਾ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਾਕ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਝੱਲਦਾ, ਇਹ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਡਿਸ਼ ਸੇਵਾ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ ਅਤੇ "ਲੈਣ-ਦੂਰ" ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵੀ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ - 350 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਵਾਸ਼ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਖੀਰੇ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਅੰਡਾ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਸਲੇਟੀ ਪੱਤੇ - 4 ਟੁਕੜੇ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 100 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- ਅੰਡੇ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਪੀਹ
- ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਸਟਰਿੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਸਟਿਕਸ ਕੱਟੋ
- ਲੌਹਸ਼ ਨੂੰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ, ਲੇਅਰਾਂ: ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਆਂਡੇ, ਸਟਿਕਸ ਅਤੇ ਖੀਰੇ. ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮੀ, ਟਿੰਡ ਅਤੇ ਕੱਟ
- ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਪਿੱਛੋਂ ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਤੋਂ ਕੇਕੜਾ ਰੋਲ.
ਲਾਲ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈਡ ਦੀ ਰੋਲ
ਲਵਸ਼ ਵਿੱਚ ਸੈਲਮਨ ਨਾਲ ਰੋਲ - ਸਫਾਈ , ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਸਨੈਕਸ ਦੇਖੋ, ਜੋ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਸ਼ਰਮ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਕਨਿਕ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਕੇ ਜਾਓ. ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਲੂਣਾ ਸੈਮਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਰੀਮੀ ਸਾਸ, ਤਾਜ਼ੀ ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਡੀਲ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੁੱਕਿਆ ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ, ਟੇਚਰ ਅਤੇ ਰਿਡਮੀ ਰੰਗ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਲੂਣਾ ਸੈਮੋਨ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਵਾਸ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਤਾਜ਼ਾ ਫੈਨਿਲ - ਮੁੱਠੀ;
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - 20 ਮਿ.ਲੀ.
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਤਾਜ਼ੀ ਖੀਰੇ - 70 ਗ੍ਰਾਮ;
- arugula ਦੇ twigs - 8 ਪੀ.ਸੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਚਮਕਦਾਰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਡਿਲ ਵਿੱਚ ਝੱਟ.
- ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਫੈਲਾਓ, ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਤ੍ਹਾ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ
- ਸੈਲਮਨ, ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਰੁਕੋਲਾ ਪੱਤੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖੇ
- ਲਾਵਸ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਿਲ 'ਤੇ ਗਰਮੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੈਗਮੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟ ਰੋਲ
ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਵਿੱਚ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਰੋਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਤੋਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਅਤੇ ਫੈਟ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਾਧੂ ਪਾਕ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਿਊਮਸ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ ਦੀ ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੀਟ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਚਨਾਓ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਰਤਨ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਹਿਊਮਸ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਵਾਸ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਖੀਰੇ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਬਲਗੇਰੀਅਨ ਮਿਰਚ - 1/2 ਟੁਕੜੇ;
- ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - 20 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਅਤੇ ਛਿੜਕ
- ਸਟਰਿਪਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਪਰ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਕੱਟ
- ਲਾਵਸ਼ ਨਾਲ ਹੂਮਸ ਸ਼ੀਟ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ ਸਲਾਦ, ਖੀਰੇ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਪੱਤੇ ਲਗਾਓ. ਗੁਣਾ ਅਤੇ ਟੁਕੜਾ
- ਫੌਰਨ ਲਾਵਸ਼ ਰੋਲਸ ਰੋਲ ਕਰੋ.
ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਵਿੱਚ ਟੂਣਾ ਨਾਲ ਰੋਲ ਕਰੋ
ਲਵਸ਼ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੀਆਂ ਰੋਲਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਲਾਸਿਕ ਸੁਮੇਲ - ਆਵੋਕਾਡੋ, ਟੂਨਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਖੀਰੇ - ਸਮੇਂ-ਪਰੀਖਣ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭਰਾਈ, ਅੱਧ-ਘੰਟੇ ਕੂਿਲੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੇਗੀ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਐਵੋਕਾਡੌਸ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਡੱਬਿਆਂ ਵਾਲਾ ਟੁਨਾ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੀਰੇ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਲਵਾਸ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਪੱਤਾ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - 20 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਟੁਨਾ ਮੈਸ਼ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ
- ਆਵਾਕੈਡੋ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਸਾਫ਼, ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਜੂਸ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ
- ਪਿਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਤੇ ਸਫਾਈ ਰੱਖੋ. ਗੁਣਾ ਅਤੇ ਟੁਕੜਾ
ਹੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਦੇ ਰਾਲ
ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਵਿਚ ਹੈਮ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਰੋਲ ਕਰੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੋਂ ਇਕ ਪੋਸ਼ਕ ਤੌਲੇ ਵਾਲਾ ਨਮਕ ਹੈ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਰੋਲ ਬੋਰਿੰਗ ਸੈਂਡਵਿਕਸ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਲਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਟਾ ਦੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਸਜਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਹੈਮ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੋਲ ਬਦਲ ਦਿਓ, ਤੁਰੰਤ ਖਾਓ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਲਵਾਸ਼ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਲੇਟੀ ਪੱਤੇ - 4 ਟੁਕੜੇ;
- ਹੈਮ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਟਮਾਟਰ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ - 50 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- ਗੋਭੀ ਕੱਟੋ
- ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ ਛੱਡੋ.
- ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਹੈਮ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
- ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਵਸ਼ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ, ਹੈਮ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ.
- ਗੁਣਾ ਅਤੇ ਟੁਕੜਾ
ਓਵਨ ਵਿਚ ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਦੇ ਰਾਲ
ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਦਾ ਇੱਕ ਰੋਲ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲੇ ਗਰਮ ਡਿਨਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਜੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਰੂਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਭਿੱਜ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੇਗਾ. ਫੁਆਇਲ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ 7 ਮੀਟਰ ਲਈ ਰੋਲ ਭਰੋ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਸੇਕ ਦਿਓ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਵਾਸ਼ - 4 ਟੁਕੜੇ;
- ਸਲਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਝੁੰਡ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਟਮਾਟਰ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
- ਦਹੀਂ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਰਾਈ - 10 ਗ੍ਰਾਮ.
ਤਿਆਰੀ
- ਚਿਕਨ ਦੇ ਦਾਣੇ ਬਣਾਉ
- ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ, ਤੇਲ ਲਾਵਸ਼.
- ਲੇਟੂਸ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਚਿਕਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਲੇਅ. ਗੁਣਾ ਅਤੇ ਟੁਕੜਾ
- 180 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫੋਇਲ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਨਾਲ ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਦੇ ਸੁਆਦੀ ਰੋਲ ਬੰਦ ਕਰੋ.
ਫਰਾਈ ਲਵਸ਼ ਰੋਲ
ਲਵਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਗਟਾ ਨਾਲ ਰੋਲ ਕਰੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਦੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਢਾਹਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕ੍ਰਿਸਪੀ ਕਰਸਟ ਅਤੇ ਰਸੀਲੇ ਭਰਨ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰੋ. ਡਿਸ਼ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਿਕਨਿਕਸ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਗਲੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਅਰਧ-ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੌਹਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸੁਆਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਨਗਟਾਟ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਟਮਾਟਰ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਪਨੀਰ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਵਾਸ਼ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਟਮਾਟਰ ਸਾਸ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ - 50 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਫਰਾਈ ਚਿਕਨ ਨੈਗੇਟ.
- ਸਫਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਵਸ਼ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
- ਨਗਾਂ, ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖ ਲਵੋ.
- ਫੋਲਡ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀ
ਸਵੀਟ ਲਾਵਸ਼ ਰੋਲਸ
ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਦੇ ਰੋਲ, ਛੇਤੀ ਹੀ ਇੱਕ ਮਿਠਆਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਣਗੇ. ਇਹ ਕਟੋਰਾ ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਬਸ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੰਡ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਵਾਧੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਵਿਅੰਜਨ-ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਦਾ ਖਾਣਾ ਪੈਨਕੇਕ ਅਤੇ ਪੈਨਕੇਕ ਤੋਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲੇਗਾ, ਅਤੇ, ਬਾਅਦ ਦੇ ਉਲਟ, ਮੌਲਿਕਤਾ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਲਵਾਸ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਊਡਰ ਖੰਡ - 30 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਨਿੰਬੂ ਪੀਲ - 20 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੀਮ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ
- ਨਿੰਬੂ Zest ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ
- ਗੁਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.