ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੇਵਲ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਫਲ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਉਦਾਸ ਹੋਣਗੇ. ਮੰਤਰਾਲਿਆਂ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ.
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਕੀਨੀਆ ਦੇ ਕੀ ਲਾਭ ਹਨ?
ਇਹ ਖਣਿਜ ਫਲ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸਟਿਨ, ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡ, ਮਿਨਰਲ ਲੂਂਟ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਕੇ, ਸੀ, ਬੀ 1 ਅਤੇ ਬੀ 2 ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਫਲ ਨਾ ਕੇਵਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀ ਐਡੀਮਾ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਉਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਲਸੀਕਾ ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਖਰਖਰੀ ਦੇ ਫਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਨਾੜੀ ਸਿਸਟਮ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਪੈਕਟਿਨ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਉਤਪੰਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਜਿਗਰ ਲਈ ਮੇਨਡੇਨਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ "ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ" ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਰੀਰ ਨੂੰ "ਤਣਾਅ ਵਧਾ" ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕੀ ਮੈਰਿਨਿਨ ਜਾਂ ਸੰਤਰੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ?
ਇਹ ਫਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਮਾਨ ਹਨ. ਪਰ, ਫਿਰ ਵੀ, ਦੋ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਪਹਿਲੀ, ਮੇਨਾਰਾਈਨ ਸੰਤਰੀ ਨਾਲੋਂ 7% ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ, ਮੇਨਾਰਾਈਨ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਗੁਣਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀਨੇਸੀਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਇਸ ਲਈ, ਇਕ ਪਾਸੇ, ਸੰਤਰੇ ਘੱਟ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਘੱਟ ਸ਼ੂਗਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਵਾਲ ਦਾ ਇਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਵਾਬ, ਜੋ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ, ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.