ਦਸੰਬਰ 31 ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਣਾ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੋਜਨਾਂ, ਪਾਰਟੀਆਂ ਆਦਿ ਲਈ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਖਾਣੇ ਦੀ ਭੇਟ ਦੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿੱਤਰ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਭੇਦ ਮੌਜੂਦ ਹਨ
ਸੁੰਦਰ ਫਰੈਂਚ ਸ਼ਬਦ
ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਵਿੱਚ, ਦਾਅਵਤ ਦਾ ਮਤਲਬ "ਫੋਰਕ" ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਡਿਵਾਈਸ ਇਸ ਡਿਵਾਈਸ ਤੇ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਪਾਰਟੀਆਂ ਲਈ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੇਜ਼ ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਰਤਾਵੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨਾ ਆਵੇ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਰੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਬੁਝਾ ਟੇਬਲ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮ
ਮਨਜ਼ੂਰ ਅਤੇ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ
ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਗੈਰ-ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰਸ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਮਿੱਠੀ ਨਹੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਜੂਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕਾ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਦਾ ਗਲਾਸ ਅਤੇ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ੈਂਪੇਨ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪਰੰਤੂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਭੁੱਖ ਵਧਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਟੋਸਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਗਲਾਸ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਪੀਣ ਲਈ ਪੀਓ ਇਸ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਲਈ, ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਕਾਕਟੇਲਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਲਈ ਕਈ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਲਿਕਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਬ ਜਾਵੋਗੇ, ਤਾਂ ਮਿਆਰੀ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਦਿ.
ਮਨਜ਼ੂਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਉਤਪਾਦ
ਬੱਫੇ ਸਾਰਣੀ ਲਈ, ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਯਮ ਹੈ- ਹਰੇਕ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਇਕੋ ਵਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਿਰਫ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ ਸਨੈਕਸ ਖਾਓ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ, ਜੇ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਦਿਓ. ਜਿਆਦਾਤਰ ਬੁਫੇ ਦੀਆਂ ਮੇਜ਼ਾਂ 'ਤੇ, ਸਨੈਕ ਪ੍ਰਮੁਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਰੋਟੀ' ਤੇ ਵਰਤਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਸਿਰਫ ਭਰਨਾ ਹੀ ਖਾਓ, ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸੁਆਦੀ, ਸਧਾਰਨ ਸਲੇਟੀ ਅਤੇ ਪੈਟ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਗਰਮ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਜੋ ਘਟਨਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਮਸ਼ਰੂਮ ਜੂਲੀਨ, ਬੇਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ , ਗ੍ਰਿਲ ਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ.
ਬੋਲਣ ਵੇਲੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਬੁਰਾ ਵਿਹਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥ ਤੋਂ ਕੋਈ ਅਨੰਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸੰਚਾਰ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਕੁਝ ਮਨ੍ਹਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਇੱਥੇ ਸਕਿਊਰਸ ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਤਲ਼ੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਦਿ ਦੇ ਸਮਾਨ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਮਨਜ਼ੂਰ ਅਤੇ ਮਨ੍ਹਾ ਵਿਚਾਰ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬੈਠੇ ਹੋਏ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਬੈਠਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਬੈਠ ਕੇ ਬੈਠ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੱਫੇ ਵਾਲੀ ਟੇਬਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸੋਚੋ ਕਿ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਕੀ ਹੈ, ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਰੋਕਣਾ ਨਾ.
ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਘਾਹ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਫਾ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਅਭਿਆਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਲਈ ਕੀਤੇ ਗਏ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਸਨਮਾਨਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਕ ਪਲੇਟ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਿਯਮ
- ਬਫੇ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਘਰ ਵਿਚ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਕੰਪਲੈਕਸ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਟੈਂਡਅੱਪ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਲਈ ਪਰਤਾਵੇ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ.
- ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪਲੇਟ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਖੜੇ ਨਾ ਰਹੋ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚੋ. ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸਨੈਕ ਮਿਲਿਆ. ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ ਰਹੋ ਜੋ ਆਪਣੇ ਰੂਪ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਤੁਸੀਂ ਛੁੱਟੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਦੇਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਟੈਨਟਸ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ ਯਾਦ ਆ ਜਾਣਗੇ.
ਇੱਥੇ ਅਜਿਹੇ ਸੁਰੱਿਖਆ ਿਨਯਮ ਤੁਹਾਡੀ ਿਗਣਤੀ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਬੱਘੇ ਸਾਰਣੀ ਿਵੱਚ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਪਰ੍ਾਪਤ ਕਰਨ ਿਵੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.