ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਮੁਕੰਮਲ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.
ਪੇਟ ਦਰਦ ਲਈ ਖੁਰਾਕ: ਇੱਕ ਵਰਜਿਤ ਸੂਚੀ
ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ, ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਜਿਹੀ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਇਕ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੀਮਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੌਰਾਨ - ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ:
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜੋ ਕਿ ਕੌੜਾ - ਮੂਲੀ, ਪਿਆਜ਼, ਮੂਲੀ, ਕੱਚੀਆਂ, ਸੋਪਰ, ਗੋਭੀ;
- ਪੱਕਣ, ਪਕਾਉਣਾ, ਪਫ ਪੇਸਟ ਤੋਂ ਉਤਪਾਦ;
- ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਮੀਟ, ਮਾਰਨੀਡੇਜ਼, ਲੱਕੜੀ, ਡੱਬਾ ਖੁਰਾਕ;
- ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਟਮਾਟਰ ਸਾਸ;
- ਮੀਟ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਬਰੋਥ, ਗੋਭੀ ਸੂਪ, ਬੋਸਟ;
- ਆਈਸ-ਕਰੀਮ, ਚਾਕਲੇਟ;
- ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਉਗ ਅਤੇ ਫਲ;
- ਤਲੇ ਆਂਡਿਆਂ ਅਤੇ ਹਾਰਡ-ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ;
- ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਕਵੀਸ, ਕਾਲੇ ਕੌਫੀ
ਖੱਬਾ ਹਾਈਪੋਡ੍ਰੀਯਮ (ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਿੱਚ) ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਸਖਤ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਮਿਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ
ਪਾਚਕ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਲਈ ਖੁਰਾਕ
ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਲਈ ਸਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 3-6 ਵਾਰ ਖਾਣਾ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ:
- ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਸੁੱਕੇ ਬਿਸਕੁਟ, ਕਰੈਕਰ;
- ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੂਪ, ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ, ਅਨਾਜ, ਸੇਮਟੀਲੀ;
- ਭਾਫ਼ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਮੀਟ: ਬੀਫ, ਮੁਰਗੇ, ਮੱਛੀ (ਤਰਜੀਹੀ ਕਟਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ);
- ਦੁੱਧ, ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਦੁੱਧ, ਕਰੀਮ, ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ, ਅਣਸਟਾਲਡ ਮੱਖਣ, ਤਾਜ਼ਾ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਕਵਾਨ;
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਤਾ;
- ਬਾਇਕਵਾਟ, ਸੋਜਲੀਨਾ, ਚਾਵਲ, ਓਟਮੀਲ;
- ਭੁੰਲਨਆ ਸਬਜ਼ੀਆਂ: ਆਲੂ, ਗੋਭੀ, ਬੀਟ, ਗਾਜਰ;
- ਤਾਜ਼ਾ ਮਿੱਠੇ ਟਮਾਟਰ;
- ਨਰਮ-ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ, ਭਾਫ਼ ਆਮਲੇ;
- ਮਿਲਕ ਸਲੇਕਜ, ਜਿਗਰ ਦੇ ਪਾਟ, ਬਿਨਾਂ ਬਰਤਾਨੀ ਬਗ਼ੈਰ ਹੇਮ;
- ਬੇਕ ਫਲਾਂ;
- ਜੈਮ, ਮਾਰਸ਼ਮੌਲੋਜ਼, ਜੈਲੀਜ਼, ਸ਼ਹਿਦ, ਮਊਜ਼ਸ;
- ਮਿੱਠੇ ਫਲ ਜੂਸ, ਜੰਗਲੀ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਬਰੋਥ, ਭੰਡਾਰ, ਢਿੱਲੀ ਚਾਹ, ਜੈਲੀ, ਕੋਕੋ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ.
ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਗੈਸਟਿਕ ਡਾਈਟ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪ ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ.