ਨਿੰਬੂ ਸਿਲਾਈ ਨਾਲ ਅਦਰਕ

ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਭੁੱਖ ਦੇ ਆਮ ਨਿਯਮਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਪੂਰਬੀ ਮੱਕੜੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਸੁਆਦ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਣ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਭਾਰ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਡਾਇਿਟਿਕਸ ਵਿੱਚ, ਅਦਰਕ ਜਿਆਦਾਤਰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਅਦਰਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਇਕ ਝਾੜੀਆਂ ਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਲਾਲ ਫੁੱਲ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਬਾਹਰੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਭੋਜਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਜੜ੍ਹ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਅਦਰਕ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ . ਅਦਰਕ ਐਡੀਮਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੂਰਾਟੋਟਿਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਪਕੜਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਨਿੰਬੂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਫਲ ਅਸੀਂ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਿੰਬੂ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ.

ਨਿੰਬੂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਿੰਬੂ ਇੱਕ ਐਂਟੀਸਟਰੇਂਸ ਏਜੰਟ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਮਹਿਕ ਮੂਡ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਲੀਮੋਨ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ, ਆਮ ਪੇਟ ਦੀ ਅਸੈਂਸੀਸੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵੀ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਲਾਬੀ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਡੁਇਇਟ ਵਿੱਚ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ

ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਸਾਧਨ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਚਾਹਵਾਨ ਨੂੰ ਯੁਵਾ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦਾ ਸਰੋਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਚਾਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਪਾਅ ਵੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਕ ਪੀਣ ਵਿਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਨਿਰਬਲ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਡਾਈਟ ਦੌਰਾਨ ਅਦਰਕ ਪੀਣ ਲਈ ਜਾਂ ਅਨੌਲੋਡਿੰਗ ਲੈਣ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਇਕ ਧੁਨੀ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪੀਣ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਬਰਿਊ ਦਿਓ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਵਿੱਚ, ਅਦਰਕ ਆਪਣੀਆਂ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਜਾਵੇ.

ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਸਮੇਤ ਚਾਹ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ, ਥੋੜਾ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਤੀਬਰ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਕਿਵੇਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰੋ? ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪਲਾਸਟਰ ਉੱਤੇ ਰਗੜਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਦਰਕ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਜੂਸ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖਾਂਗੇ. ਜਦੋਂ ਡ੍ਰਿੰਕ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਚਮਚ ਪਾਓ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਹੜੀ ਹੋਈ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਆਮ ਕਾਲਾ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਹਾਲੀਵੁਡ ਦੇ ਤਾਰੇ ਸਮੇਤ ਲੇਮਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੀਣ ਵਜੋਂ, ਲੇਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਡੈਮੀ ਮੂਰ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਚਾਹ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੇਲਿਸਾ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਮਿੱਠੀਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਪੀਣ ਦੀ ਮਿਲਾ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣਗੇ. ਕਾਊਬੇਰੀ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੇਗੀ, ਸੇਂਟ ਜੌਹਨ ਦੀ ਬਰੱਪ ਦਾ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਵੇਗਾ, ਥਾਈਮੇਜ਼ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਲੀਨਡੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਵੇਗਾ.

ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਨੂੰ ਨਾ ਕੇਵਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਚੈਨਬਿਲੀਜ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਰੈਗੂਲਰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ, ਮੂਡ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ.