ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤਕ, ਝਗੜੇ ਜਾਰੀ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਚਿਕਨੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ 'ਤੇ ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਦਲਦੇ ਹਨ.
ਚਿਕੋਰ - ਇਹ ਨਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਸੀਰੀ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਪੀਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨਾਲ ਖਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮੂਡ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਥਿਊਰੀ ਹੈ ਜੋ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਚਿਕੀ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਚਿਕਰੀ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਨੂਲਿਨ ਵਿਚ ਹੈ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਚਿਕਸਰੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਟ੍ਰ੍ਰਟਰਪੇਨਸ ਨਾਂ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਚੈਨਬਿਊਲਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ, ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਚਿਕਸਰੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਤੇ - ਪੇਸਟਿਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇਹ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨਾਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅਤੇ ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ, ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਚਿਕਸਰੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਜੀਵ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਿਲਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਰੀ ਤੋਂ ਪੀਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਕਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਚਿਕੀ ਦੇ ਲਾਭ ਹਨ, ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਚਿਕਨੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ. ਲਾਭ ਅਤੇ ਹੋਰ ਠੋਸ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਦਰਤੀ ਚਿਕਸਰੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜਾਂ ਪੈਕ ਕੀਤੀਆਂ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਜਰੂਰੀ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਤੇਜ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.