ਲਾਲ ਚਾਵਲ ਦਾ ਚੱਕਰ ਰੇਸ਼ੇ ਦੀਆਂ ਦੁਰਲੱਭ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਰੂਸ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਵੱਡੀ ਕੰਪਨੀ ਐਗਰੋ-ਅਲਾਇੰਸ ਦੁਆਰਾ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਾਵਲ ਦੀ ਇਕ ਅਨੋਖੀ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਸੁਆਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੋਰਸਮਟ ਦੀ ਵੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰੇਗੀ, ਪਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਮਰਥਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਲੱਭਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਅਮੀਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਰਚਨਾ ਹੈ
ਚਾਵਲ ਦੀ ਪੱਤੀ ਦਾ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਲਾਲ ਚੌਲ਼ ਪਦਾਰਥ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਖਣਿਜਾਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਹਨ.
ਚੌਲ ਰੂਬੀ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਹਾਈ ਫਾਈਬਰ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲਾਲ ਚੌਲ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਮਾਈਕਰੋਫਲੋਰਾ ਅਤੇ ਪੈਰੀਟੀਲਿਸਿਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਖੂਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਚੌਲ ਬੁਰੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
- ਬੀ ਗਰੁੱਪ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲਾਲ ਚਾਵਲ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ, ਅਤੇ ਨਹਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.
- ਇਸ ਅਨਾਜ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ, ਪਦਾਰਥ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਂਥੋਸਕਿਆਨਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚੌਲ ਲਈ ਰੂਬੀ ਰੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਣਮੁੱਲ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਮੁਫ਼ਤ ਮੂਲਕ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਲੱਸ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਨ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਰੂਬੀ ਰੂਬੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਚੌਲ ਦਸਤ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਉਤਪਾਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਹਾਲਤ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
- ਇਹ ਸਾਬਤ ਵੀ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਲਾਲ ਚਾਵਲ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨੌਰਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਲਈ, ਇਹ ਲਗਭਗ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਉਲਟ ਵਿਚਾਰ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਚਿੰਤਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਅਨਾਜ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ.