ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਮਾਤਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਾਭ ਦੇਵੇਗਾ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚਰਬੀ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. Walnut ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਤਰੀ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣਾ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣਾ. ਟੈਨਿਨਸ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜੋ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨੀਂਦ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮਝਦੇ ਹਨ.
Walnuts ਹਾਲੇ ਵੀ ਐਸਿੋਬਸਿਕ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹਨ ਅਤੇ ਛੋਟ ਵਧਾਉਣਾ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਔਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਗਿਰੀਦਾਰ ਖਾਣ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਲਈ ਖਾਲਸ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਅਸੀਂ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਇਸ ਲਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੀਮਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਅਲਰਜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਔਰਤ ਨੂੰ ਕਬਜ਼, ਅਲਸਰ, ਕੋਲੀਟਿਸ, ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਚੰਬਲ, ਚੰਬਲ) ਜਾਂ ਇਸ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਅਨਾਜ ਛੱਡਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਲੈਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ , ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣਾ ਵਾਜਬ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ.